目次
美しい爪健康な爪基礎知識 爪のプロフェッショナルが教える
- 川合 美絵(著)/ 東 禹彦(監修)
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Chapter 1 爪の基礎知識
~役割やしくみを知ろう
Chapter 2 足と足の爪のケアを知る
~靴や歩き方も原因に
Chapter 3 爪に現れるさまざまな症状
~爪は暮らしぶりを映す鏡
Chapter 4 美しく健康な爪を育てる
~食事、睡眠、呼吸、運動がカギ
Chapter 5 美爪をつくるさまざまなケア
~サロンケア、セルフケア
Chapter 6 トラブル別ケア ケーススタディ
〜こんなとき、どうする?
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