目次
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第1章 本当は安心できる誰かに愛されたい
～小さな違和感が、いつか不安や心配に繋がるの
会話のタイミングやLINEのテンポが合わない人とは肌も合わない／情緒が安定するか、不安定になるかは傍にいる相手に左右される／浮気をする人にされた側の苦痛は届かない など
第2章 幸せになりたいなら、傍にいるのは本当にその人でいいの？
～大切にされない関係なんて、こだわらなくていい
生理、妊娠、出産。女性特有のつらさに理解があって優しい男性は推せる／あなたの体や気持ちよりも快楽を優先させる男性なんて、たかが知れている／無責任な男性の為にあなたの心と体を擦り減らすのはやめよ？ など
第3章 恋愛に振り回される女にならないで
～人生の主役は自分。むしろ振り回せ
尽くす＝都合のいい女性じゃない／別れた方がいいのかなって思ったとき、答えはもう決まっている／愛されて輝ける恋愛じゃなきゃ、意味ないじゃない？ など
第4章 結局、自分自身を好きな子が愛されるようになっているの
～自分推しになれたら人生はっぴっぴ
自分を好きになれる「したい、なりたい」の魔法／女の子は変われる。勇気を出した１歩が、あなただけの魅力を作るの／本当の｢可愛い｣を見付けられる自分に など
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