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セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

e-hon連携キャンペーン ~5/31

目次

    ●第1章 「のど」を健康にして長生きしましょう
    ・声トレ/のどトレ/歌トレ
    ●第2章 元気な声と顔をとりもどす あえいおう体操 
    ・実技 1-19
    ・呼吸を改善し息切れをなおす体操のメニュー
    ・声が出やすくなるメニュー
    ・聞きとりにくい声を改善するメニュー
    ・トイレが近くなった人がおこないたいメニュー
    ・最近、むせることが多くなった人のメニュー
    ●第3章 お口の中から健康に スマイルごっくん体操 
    ・実技1-12
    ・スペシャルメニュー口腔編 
    ・スペシャルメニュー表情筋編 
    ●第4章 「あえいおう体操」で歌の練習をしましょう
    ・ステップ1 さまざまな歌い方をしてみよう
    ・ステップ2 母音で歌ってみよう
    ・ステップ3 歌詞を母音化して歌ってみよう

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