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目次

９０歳、老いてますます日々新た

９０歳、老いてますます日々新た

  • 樋口 恵子（著）／ 岸本 葉子（著）
    はじめに

    １章　90歳になっての発見は？
    90代は「未知との遭遇」／70歳の手術と90歳の手術は大違い！／「ヨタヘロ」は、日々新た！　ほか

    ２章　ヨタヘロでも愉快に生きる。その秘訣は？
    年を取ったら、体育会系！／コロナ禍で再認識した、人間関係の大切さ／人生100年時代の初代だからこそ、おもしろい　ほか

    ３章　調理定年。日々の暮らしをどう維持する？
    高齢女性は、栄養不足に注意して／80歳を過ぎたら、安否確認のシステムづくりを　ほか

    ４章　いざというときのため、備えるべきことは？
    延命治療の意思を伝えるリビング・ウイル／墓じまい、やってみたら意外にスムーズ　ほか

    ５章 ファミレス社会をどう生きる？
    人に心も家も開放して「ケアされ上手」に／これからはワーク・ライフ・ケア・バランス社会　ほか

    ６章 人生100年を幸せに生きるために
    高齢期を生き抜くために「65歳の義務教育」を／ヨタへロ期だって町へ出よう！／一人暮らしだろうが家族がいようが幸せに生きていける社会に　ほか

    おわりに

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