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題名の通り、
“アロマテラピーのすべて”が、細かく書かれていて、
目次の通り、
“なぜアロマテラピー”が必要とされているのか、
“だからアロマテラピー”が良いんだ!
“もっとアロマテラピー”を知りたい!!が、
うまく、まとまって書かれてる。
アロマを本格的に勉強したい、と思ってる人には、
読みやすい1冊だと思う。
絵や図、写真も多くて、見やすい。
症状別に、この精油が良いって言う、表もあるし、
精油の効果なんかもシンプルにコンパクトに、まとまってる。
あとは、アロマを生活全般に取り入れましょう!みたいな
アイディアが載っている。
料理はもちろん、ハーブティ、お風呂、玄関・リビング・寝室・・
冷蔵庫内・・・。。まで。
あとは、ハーブ図鑑。
これがまた、写真付きなので、
この精油が、こんなハーブから抽出されて、
こんな植物なのかぁ。。って言うのがイメージ出来て、良い!
1冊、手元に持っていても良い本だと思う。
ただ、レシピ等は一切載ってないので、
実際これを見て、作るとかは出来ないかな。