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評価内訳
2011/01/23 19:28
投稿元:
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自律神経のバランスをとる。 瞑想呼吸でリラックスする。 ストレスは呼吸を乱す。 感情をコントロールするのは難しいが、呼吸のコントロールならできる。 本当に求めているものを潜在意識に問いかける。 プラスの波動は多くの人を引き付ける。 プラスのエネルギーを発している人の元に集まってくる。
2010/07/10 10:59
呼吸法 精神論もあり、というところだろうか。 お腹をしっかり使えば良いようだが何にせよ練習は必要だよな。