病気にならない生き方 １ ミラクル・エンザイムが寿命を決める みんなのレビュー

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投稿者：筑波太郎　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

　医学の発展は日進月歩。だが、病気は減るどころか日増しに増えていく。
何故なのか？ 「病気にならない体つくり」を怠ったつけにあると著者は語
る。世界で初めて「大腸内視鏡を使うことによって開腹手術することなく、
ポリープを切除」することに成功し、ガンの早期発見、内視鏡切除を可能に
した功績は類まれである。その医師（著者）が語る、人の寿命は「ミラクル
・エンザイム（酵素）」によって決まると。

　「健康で長生きする方法」とは何か？ 「ミラクル・エンザイムを消耗し
ない生活」を送ることにある。「ミラクル・エンザイム」聞きなれない言葉
だが、誰にでも「人間の生命活動を担っている五千種以上の≪ボディ・エン
ザイム（体内酵素）≫の原型となるエンザイム」がある。エンザイムは「生
物の細胞内で作られるタンパク質性の触媒」の総称で、「生命を維持するた
めに必要な活動にはエンザイム」が関与している。エンザイムがなければ、
生物は生命を維持できない。私たちも食物を中心に生きるために必要なエン
ザイムを体内で作りだしている。現代社会はエンザイムを消費する要因に満
ち満ちている。「お酒やタバコといった嗜好品、食品添加物、農薬、薬やス
トレス、環境汚染」などあげたらきりがない。この生活習慣が寿命をちぢ
め、病気を誘発するのである。
　健康維持、増進のため適当な運動。サプリメントや漢方薬、食事などに気
を遣っているが、「食」のなかにも健康によいといわれるものでも、「実際
には健康に害」をおよぼしているものがあると言う。たとえば、「・腸のた
めに毎日ヨーグルトを食べている。・カルシウム不足にならないように、毎
日牛乳を飲んでいる。・ごはんやパンなど炭水化物は控えている。・水分は
カテキンの豊富な日本茶をとる。」など、良いと思ってとっていることがす
べてにおいて健康を害していると片付けている。とても信じられないことだ
が、医学的から一つ一つ解説されると納得しかないのかと？ だが、そう簡
単には“半信半疑はぬぐい切れない”。
　食生活を見直すためにも、健康によい食品としてあげている穀物、無農薬
野菜、大豆などの植物性タンパク質、低温加熱の牛乳などを取り入れよう。
精白米ほど栄養価値がないものを感じていたので。健康に害がある「薬」は
極力飲まないようにしよう。だが、一番大事なのはミラクル・エンザイムの
浪費を抑えることかな。

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投稿者：糖尿病予備軍その一　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ミラクル・エンザイムを「新しいサプリメント？」と思い込んで読み始めたのですが「エンザイム」とは体内にある「酵素」の意だそうで、ちっとも医学的知識のない私でも最後まで読めました。
副題の聞き慣れない、見慣れないカタカナ。
そして眩むほどの真紅の装丁に正直ちょっと引きましたが、開いて読んでびっくり。
とにかく説得力があります！
活字も大きく、特に大事なところは太字で視覚から脳に叩き込まれます。
最近、オナラの臭いが気になりませんか？
健康診断で糖尿病予備軍ですね。なんて言われませんでしたか？
身体に良いからと勧められ一生懸命とっていた食品が、いつの間にか良くない食品になってたりして、もう、なにがいいのか分かんない！？と途方に暮れてやけ食いしてたりしませんか？
これを読めばそんな悩みもスっと解決。
ガンと向き合う参考にもなる書籍です。