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サラリーマンNEOの『世界の社食から』で見たとき、あまりにも
美味しそうなメニューでココロから羨ましかったタニタ。
そのタニタ社食メニューのレシピ集。
やっぱり美味しそう、だけど品数が多いから、真似するのは
結構大変だ。うちの会社にもこんな社食が欲しいなぁ。
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・タニタレシピで鈴木おさむ、大島美幸夫妻のダイエットを金スマで放送。
2011年8月26日(金)
◎スーパーニュース
2010年7月29日(木)16:53~フジテレビ系列にて放送あり
タニタ社員食堂のメニューは低カロリーが特徴で、利用者のほとんどは体重が減ったと話していた。
タニタの社食をレシピにしてまとめた「体脂肪計タニタの社員食堂」が2月に発売され、75万部を売り上げた。
◎7/21
フジテレビ 特ダネ!にて紹介
テレビの効果で今朝から異常な販売数を記録しています
相当数追加依頼済
被った際は大きい数値側に合わせ引き当て予定
◎ひるおび! 2010年7月13日(火) TBS系列にて特集紹介あり
全国書店で大ベストセラーとなっている、
体脂肪計タニタの社員食堂(大和書房)を特集。
6月に入ってからは、トーハン調べの書籍週刊売り上げナンバー1を維持しているとのこと。
Amazon.co.jp
4/12 テレ朝系 雑学王にて紹介有り
5/17 はなまるにて紹介
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きちんと作ると意外と時間がかかるけど、
味もそんなに薄味じゃないし、ボリュームもしっかりあるいいレシピ集。
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ひさしぶりにヒット!な料理本。野菜料理の展開不足に悩んでいた私ですが、手軽でバリエーション豊かなお惣菜を学べそう。便利なのは、一食ごとにレシピが紹介されていること。つけあわせ・スープなどもヒントをもらえます。定番風な味だけど、意外と目新しい料理も多いのもよし。購入予定。
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TVで紹介していたので、手に取りました。
さすが体脂肪計シェアナンバー1のタニタの社員食堂です。
カロリーダウンの調理のコツやかみ応えでまんぷく感を
出す方法など参考になります。、
約500kcalという低カロリーながら、肉も魚も野菜もたっぷり入り、
おいしさ、ボリューム感があるレシピ集です。
社員は続々ダイエット成功しているようです。
15kgダウンの人もいるとか。
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みそ汁の具材とか絶対使わなさそうなのが載っててGOOD
まだ一品しか作ってないけど薄味好きにはよかった
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テレビで、この栄養士さんと社員食堂の特集をしているのを見て、
野菜いっぱいだし、塩分控えめなのがいいなと思って購入してみました。
実際、レシピ通りに1定食分(№2)作ってみましたが、
材料買い揃えるのが、結構手間かも。
少しずつですが、使う食材の数が多いです。
量は多かったので、普段作る食事よりはカロリーは少ないはずなのに、
工夫次第なんだなぁと実感。
あとは、作ってくれる人がもれなく付いてくればいう事はありません。
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体脂肪計や歩数計でおなじみのタニタさんの社員食堂で実際に出されている定食のレシピが掲載されている本です。
タニタさんの定食は野菜だけではなく、肉も魚もしっかり食べながら、メイン、副菜2品、汁物、ご飯の5品で平均500kcalという低カロリーだそう。そんなメニューとレシピが31日分♪
ダイエット中やメタボを気にする家族のための夕食メニューとして参考になりそうです。
しかも、このメニューで21kg減らした方もいるそうな。
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簡単でおいしそうでかつカロリーが低いといういいことづくめな料理本。難をいえば一回の食事のおかずの品数が多いので、一般家庭では毎回同じ品数は作れないぐらい。でもしっかり食べれるのにダイエットというのは魅力的です。
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このメニューなら男性でもお腹いっぱいになるんじゃないかなと思うボリュームがあるレシピ。
そりゃそうだ。社員食堂のメニューなんだもんね。
小難しいレシピではないし、食材もスーパーで充分用意できるのでとっつきやすい。
31日分のレシピということなのだけど、この本の通りにこなしていくのはなかなかきつい。
実生活では季節の食材もありますしね、見切り品とか安売りの食材買い込んじゃうので(笑) 一度飲み込んで自分でこなすしかないですね。
ヨーガンレールの社員食堂も買ってしまいました~。
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2010/05/10:夜中に読むとお腹が鳴って危険です(笑)
ご飯、汁物、メイン、サイドメニュー2皿と品数が多く、しかも肉や魚も使ったりしているのに500キロカロリー前後ってすごいです。
やや残念なのは皿や撮り方のせいか、トマトやほうれん草を使った色鮮やかなソースが使われていても全体的に彩りが地味だったこと。
食欲を抑えるためなのでしょうか?気になります。
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待望の本!レシピを見る限り、出汁中心の薄味で野菜多めのメニューでかなり美味しそう。ちょうどメイン、サイド1,2、汁もの、ご飯をセットで31日分メニューが掲載されていて、1カ月この通り昼ご飯を食べるだけでも痩せそう。
これは正月に実践あるのみ、だな。
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お父さんが欲しいという事で買いました。
週2日の晩御飯がお父さんの料理、その内の1品タニタ料理を作ってくれます。美味しく頂いています。
まぁこーゆう料理は、毎日続けることで意味があるのよね……。
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ずっと探していたのに、ある日突然平積みになっていました。口コミの力ですね。
体脂肪計タニタの社員が太っていたらおかしい、という所が説得力。
ほとんどが定食形式で揃えてあるので、組み合わせの参考にもなりそう。
塩分は控えめだそうですが、薄味好きなので嬉しいです。
唯一の難点は、半端な分量の溶き卵かな。
冷凍保存もできるみたいですが、倍量で作って翌日のお弁当に詰め込むのがいいかも。
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webで情報を見て、是非、読みたいと思っていた本。2010年2月5日第1刷発行で、買った本は、5月25日第16刷。中身を読むと、この売れ行きに納得。タニタという会社のことが、とても身近に感じられる内容。本業で社会的責任を果たす取組であり、CSR報告書もになっている。お見事!