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みんなの評価3.8
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評価内訳
2011/06/06 01:10
投稿元:
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症状別に必要な栄養素とそのレシピが載ってます。 為になります。 もっと応用レシピが知りたいです。
2011/10/12 23:27
3大栄養素 炭水化物 たんぱく質 脂肪 体調不良として出てきた症状はその改善に必要な 栄養素が不足しているサイン。
2011/12/30 20:14
吹き出物や生理不順、不眠症にドロドロ血液に髪のトラブル、などなど、女性の悩みがいろいろ。それに効くレシピいろいろ。 わりと簡単に作れそうで、それでいて見栄えもいいので、作って損はなさそう。薬に頼るのは嫌だったりそこまででもなかったりするのなら、医食同源と思って食事から体を整えたい。