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やっと読んだ。著者がえじそん高山さんなので本書に出てくる事例はADHD寄りのものが多いが、仕事をする上で押さえておくべきルールやマナー、働くとはどういうことか、組織での仕事の心得など、多くの方にとって参考になるのではと思う。文章もわかりやすく読みやすかった。
最近は成人向けの実用的な本(単なる手記とかでなく)も多く出ているので、本書を入り口としてより自分に合った情報やハウツーを知り、“私の取り扱い説明書“を自分に合わせてカスタマイズしていくのがよいかもしれない。社会、とくに仕事をすることについて課題を持つ成人当事者の入門編として適切な一冊だと思う。
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題名には「発達障害に気づかなかったあなた」とあり、 確かにLDやASDの例も出てくるのですが、基本的にこの本に出てくる発達障害はAD/HDと考えたほうがいいと思います。症状がAD/HDのみ、もしくはAD/HD傾向が強く目立つ人には面白いかもしれませんが、それ以外の人にとっては必ずしも共感できないかもしれません。私にとっては最初から最後まで非常にズレた感じがして「自分へ向けたメッセージ」として役立つと思えませんでした。
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合わない職場での無理が原因で体調を崩した時「自分に当てはまるかも」と思い、読んだ。よく「発達障害は個性」と言われるがそれを活かすためにも強みと弱みを知ったうえで日常生活をうまくこなす対策を立てたい。
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【図書館】まずは、さらっと読んだ。いろんなことを思った。もっと早く病院を変えていたら、もっと早く自分が自閉症スペクトラム(アスペルガー症候群)だと、診断されていたら……もっと早く、働くことを考えられたかもしれない。でも、今が私にとってのタイミングなのかもしれない。私の症状に参考になるところを書き出すつもりだ。
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ものすごく役に立つTIPSがたくさんあるのだけれど。ともかくどうにかして合わない職でもなくさないように何とかしのぐ、というレベルのカリカリした話とはずいぶん違う。ああ、こういう余裕があればどんなにありがたいだろう、と。
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AD HD向けの仕事術トラブル対策書。
第二第三の視点を持つことで自分を客観視できるようにする。
イライラしやすいことを自覚して一呼吸置いてみる。
自分に出来ないことが多く助けてもらう機会がある場合は人が嫌がる仕事を率先してやる。
この3つの考え方を仕事に取り入れていきたい。