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糖尿病の基本の食事 最新版 みんなのレビュー
- 春日 雅人 (監修), 金丸 絵里加 (料理制作)
- 税込価格:1,430円(13pt)
- 出版社:学研パブリッシング
- 発売日:2014/05/20
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電子書籍
健康診断で血糖値が高いといわれ
2016/12/07 12:28
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:バジリコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
血糖値が高いと言われたので食事を見直そうと購入。
炭水化物を取らないダイエットをするわけでもないので、どういった食事をとればいいのか
参考にしたいと思いました。
食べる量とカロリーを考えながら作ることで、ストレスもなく実践していけそうです。
やはり健康にはバランスの良い食事が大切だと読んでいてとても勉強になりました。
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