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みんなの評価3.7
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評価内訳
2020/01/06 07:39
投稿元:
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ちびちび読みました。章立ててわかりやすく書かれているのて、好きなところから読めるのがいいです。一つひとつの内容はエッセンス程度なので、巻末のブックガイドか頻用文献でより深くよむというやりかたがよさそうです。
2024/03/20 09:09
幅広く心理学にについて書かれていた。 特に後半ではストレッサーへの対処法、ストレスを、受けてしまうタイプ別の紹介があり現代では特に通ずるものがあって面白かった。 抽象的に描かれてはいたが何度も読めば理解が深まるだろう。