電子書籍
最初に読んだ藤本さきこさんの本
2018/09/24 21:44
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：Coco - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本を読んで、処女作の方も読んでみようという気にさせられました。
普通は順序が違うとは思うのですが。
もともとノートを書くことは好きで、これを読んでから“なるほど！”と思うことが増えました。
読書後にノートをつけたり、何か嫌なこと、もやもやすることが起きた時、わくわくしたりしたとき。
書きとめるということが、いかに大切か。
たしかに、書くとどんどん自分の中の思いがこみ上げてきます。
それの１つ１つを考え直すいいきっかけになる。
何度でも読み返そうと思える本です。
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この本で紹介している３行ノートのワークは全ての人にやって欲しいくらいオススメです。とにかく、潜在意識の部分まで、感じたことを明らかに見て、根本的な思考パターンや、足を引っ張っている思い込み、感情を設定しなおしているので、必死に現実を動かそうとしなくても、勝手に自分の置かれるところが変わってくるのだと思いました。表現が女性的（感覚的）で掴みにくい方もいらっしゃるかと思った本ですが、他の本を読んだり、実践したりして、理解の抽象度が上がると、腑に落ちる、深い本だと思いました。
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何回も何回も読んで、自分にインストールしたい本。
他の女性起業家の自己啓発本や、スピ系の本とは一味違います。
私にとっては、サラッと読んだだけじゃパッと理解するのが難しい！他のシリーズの本も併せて読んで、やっと意味が分かる様になりました。
フォーカスすべきは、自分、自分、とにかく自分！
決めた後のルートは神様にお任せ。
これを知ってるのと知らないのとでは、大きく人生が変わる様に思います。
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実践してみたいと思う内容だった。ただ「宇宙にお任せ」っていうのがスピリチュアルぽくて違和感を感じる。
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あなたの中にある、すべての感情を認め、受け入れる事はあなたを大切にすることなのです。それが、自己肯定であり、自己受容です。それが本当の意味でのご自愛です
魂は感情の起伏を存分に味わって、生きる喜びに満ち溢れているのです
本当の自分と向き合うことの大切さを学んだ
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自分自身と向き合うための手段として、自分にとっての幸せや損得にこだわっていないか等、はっ！とさせられるフレーズがたくさんで、3行ノートはぜひ実践してみたいと思いました
著者の藤本さんの感じてきたことには賛同できない部分もあり、多少モヤモヤしたところがありました
細かい内容には人それぞれ感じ方が違うかもしれません
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人生のベストセラーになりそうな一冊です。
書くことで内観することはこれまでもやってきたけれど、どこに自分の変な思い込みがあるか気づいて（なかなか簡単ではないけれど）、それを解放できたら、もっともっと楽な気持ちで人生を遅れそう。
損得の話も、心に刺さりました。
