“篠原 美穂”の紙の本一覧
“篠原 美穂”に関連する紙の本を9件掲載しています。1 ～ 9 件目をご紹介します。
コーチとは自分を知ることから始まる
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2020/10/19
- 発送可能日：1～3日
- アメリカの学校で長くバスケットボールを教え、カウンセラーとしても人望を集める著者が、選手やチームを育てる最善の方法を語る。自分に合った、自分にしかできない指導法が見つかる一冊。【「TRC MARC」の商品解説】
全競技の指導者に届けたい育成バイブル。
コーチとは。コーチの仕事とは。アメリカの高校や大学で長くバスケットボールを教え、カウンセラーとしても人望を集める著者...
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ダニエルズのランニング・フォーミュラ 増補改訂充実の最新版
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（レビュー：2件）
- 税込価格：2,420円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2022/07/27
- 発送可能日：1～3日
- ランニング指導の第一人者が、数多くのトップランナーによって実証されたトレーニング方程式を紹介し、より速く、より強くなるための、最適強度で行うトレーニングを解説する。応用しやすいプログラムに改訂。【「TRC MARC」の商品解説】
国内外でミリオンセラーを記録している世界最高のランニング・トレーニング本の最新版が登場！
体力をつけたい、レー...
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アドバンスト・マラソントレーニング 大幅改訂増補最新版！
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（レビュー：1件）
- 税込価格：2,310円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2021/06/12
- 発送可能日：1～3日
- マラソンレースで結果を出すためには、どのようなインターバル練習をしたらよいのか。最高のパフォーマンスのための食生活とは。レースの成功に必要な生理学的特性について詳しく説明し、トレーニングスケジュールを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
万全な体調、最高のランニングへと導くマラソントレーニングの決定版。大幅改訂・増補最新版！
ランニング解剖学 筋力、スピード、持久力。ランナー１人ひとりをパフォーマンスアップに導く詳しい解説とイラストレーション 第２版 （新スポーツ解剖学シリーズ）
- 税込価格：2,750円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2020/07/03
- 発送可能日：1～3日
- ランナーのために考えられた最も効果的な筋力強化のエクササイズを、解剖学的なカラーイラストとともに紹介。エクササイズがパフォーマンスにつながる道すじを明らかにする。暑熱や寒冷の影響など最新の情報を加えた第２版。【「TRC MARC」の商品解説】
ランニングガイドのベストセラーが最新の情報を加えて全面改訂。より見やすく、わかりやすくなって登場！
2010年に発行された初...
はじめてのウルトラ＆トレイルランニング ５０ｋｍから１００マイルまでの初レースに対応したカスタマイズ自在なトレーニングプラン
- 税込価格：2,750円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2019/10/19
- 発送可能日：要確認
- ５０ｋｍ、５０マイル、１００マイルのウルトラ＆トレイルランニングのための、週ごとの詳細なトレーニングプラン、毎日のワークアウトに役立つポイント、やる気を出すためのコメントを収録。ケガのケアと予防なども解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
ウルトラ＆トレイルランニングコンプリートガイド 迷わない、たゆまない。前に進むための道先案内
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（レビュー：5件）
- 税込価格：2,200円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2017/05/17
- 発送可能日：要確認
- トレーニングの進め方から、水分・栄養補給、ギア選び、暑熱やケガ対応、レースや用便についてまで、ウルトラ＆トレイルランニングのすべてを網羅した、超実践的トレーニング本。世界的エリートランナーの寄稿も多数収録。【「TRC MARC」の商品解説】
海外で注目を浴びたトレイルランニング書の日本語版。特に「ウルトラマラソン」に関する専門書は少ないだけに、日本の多くのランナーのヒントにな...
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ダニエルズのランニング・フォーミュラ 全面改訂・増補最新版
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（レビュー：8件）
- 税込価格：2,200円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2016/03/18
- 発送可能日：要確認
- ランニング指導の第一人者が、数多くのトップランナーによって実証されたトレーニング方程式を紹介し、より速く、より強くなるための、最適強度で行うトレーニングを解説する。高所トレーニングなどを新たに追加。【「TRC MARC」の商品解説】
2012年2月に発行した『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』の改訂第３版。運動生理学のデータを豊富に使用したトレーニングの理論とプログラムに...
ダニエルズのランニング・フォーミュラ 初心者からオリンピック選手まで８００ｍからマラソンまでを網羅したランニングトレーニングの理論とプログラム
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（レビュー：3件）
- 税込価格：2,200円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発行年月：２０１２．２
- 発送可能日：要確認
- ランニング指導の第一人者が、数多くのトップランナーによって実証されたトレーニング方程式を紹介し、より速く、より強くなるための、最適強度で行うトレーニングを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
アドバンスト・マラソントレーニング
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（レビュー：5件）
- 税込価格：2,750円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発行年月：２０１０．１２
- 発送可能日：要確認
- マラソンレースで結果を出すためには、どのようなインターバル練習をしたらよいのか。最高のパフォーマンスのための食生活とは。レースの成功に必要な生理学的特性について詳しく説明し、トレーニングスケジュールを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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