“高岡 英夫”の商品一覧
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。著書に「究極の身体」など。
“高岡 英夫”に関連する商品を117件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
- 税込価格：2,200円
- 出版社：さくら舎
- 発売日：2023/08/04
- 発送可能日：1～3日
- 優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」、疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」など、生きる根本を変える理想の歩き方を伝授する。『月刊秘伝』連載を基に加筆し書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】
理想の「歩き」が生きる根本を変える！
運動科学の第一人者であり、超一流の武術家である著者が、人間にとってほぼすべての全身運動の原型である「歩き」にメ...
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- 税込価格：1,782円
- 出版社：カンゼン
- 販売開始日：2021/05/20
- 自身の潜在能力(ポテンシャル)を一気に引き上げる究極奥義
26個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、
肩甲骨と股関節を“脊椎連動”させる! !
世界のトップ・オブ・トップがハイパフォーマンスを生み出す
背骨が通ることで、アスリートとして至高の本質力が整う!
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- 税込価格：2,200円
- 出版社：BABジャパン
- 販売開始日：2022/04/12
- すべては呼吸法で解決できる！
目的別84の呼吸法を一挙公開！
多様な呼吸法のメカニズムを解明、原理原則と方法論を徹底的に見直し、創始された空前絶後のメソッドが総合呼吸法である。
武術雑誌『月刊秘伝』人気連載、待望の書籍化！
呼吸法のみを300ページ超丸々一冊で語り尽くす、前代未聞の決定版!!
呼吸法なら、この一冊...
- 税込価格：2,200円
- 出版社：さくら舎
- 発売日：2022/02/04
- 発送可能日：1～3日
- 宮本武蔵は空前のアスリートだった！ 運動科学の第一人者が、「五輪書」に書かれている宮本武蔵の身体理論を読み解き、これまで誰もなしえなかった強さの秘密を明かす。〔「宮本武蔵は、なぜ強かったのか？」（講談社 ２００９年刊）の改題，加筆新編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
空前のアスリート武蔵！驚きの身体づかい！
超一流の武術家である著者が40年かけて進めてきた...
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- 税込価格：2,200円
- 出版社：ＢＡＢジャパン
- 発売日：2021/12/03
- 発送可能日：1～3日
- 多様な呼吸法のメカニズムを解明、原理原則と方法論を徹底的に見直し、創始された空前絶後のメソッドが総合呼吸法である。目的別に８４の呼吸法を公開する。【「TRC MARC」の商品解説】
すべては呼吸法で解決できる！
目的別84の呼吸法を一挙公開！
多様な呼吸法のメカニズムを解明、原理原則と方法論を徹底的に見直し、創始された空前絶後のメソッドが総合呼吸法である。...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,870円
- 出版社：カンゼン
- 発売日：2019/05/30
- 発送可能日：1～3日
- 股関節を三次元に使いこなすことが、超一流選手への最短距離！ 切れ味のいい股関節がスポーツパフォーマンスにおいて、どんな働きをするのかを解説し、切れ味のいい股関節になるためのトレーニングの方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
スポーツのパフォーマンスが劇的にアップする股関節の使い方を伝授！本当に使える股関節を生み出す理論とメニューを解説。【商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,870円
- 出版社：カンゼン
- 取扱開始日：2018/05/07
- 発送可能日：1～3日
- 固くなって寝ている肩甲骨が立てば、スポーツにおけるスピードやパワーが爆発的にアップする。肩甲骨とパフォーマンスとの関係を解き明かし、「歩く」「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」といった力を引き出すメニューを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：さくら舎
- 発売日：2016/12/07
- 発送可能日：1～3日
- 身体に死蔵されている驚くべき力を引きだし、心身を劇的に一変させる。それが「ゆるむ」こと。運動科学の第一人者がすべてを結集して開発した「ゆる理論」を解説。代表的な「ゆる体操」も図解する。〔「「ゆるめる」身体学」（静山社 ２０１０年刊）の改題，加筆再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
身体に死蔵されている驚くべき力を引きだす！
超一流の武道家でもある運動科学者...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,496円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2015/10/06
- 「ワールドカップで優勝する」
2014年ブラジル大会前にそう宣言する選手たちもいた。「もしかしたら」「奇跡が起これば」…応援する我々はどこかで期待をしていた。結果は・・・。
大会後、「フィジカルだけは今すぐどうにか出来るものではない」と日本サッカー協会は総括した。
始まる前から「勝てない部分」を認めた発言だ。しかし本当にそれは「仕方ない」こととして世界一になれるのだろ...
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（レビュー：6件）
- 税込価格：1,200円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2015/09/04
- 疲れは人生において最大のマイナス要因。体をゆるめて疲れを取れば、病気のリスクは9割減る！ 魚類の動きを参考につくられた「ゆる体操」は、ゆすったり、さすったりする動きが中心なので、子どもからお年寄りまで、誰にでも手軽に行うことができます。ゆる体操で体をゆるめると、しつこい疲れもすっきり取り除くことができ、健康な心身を手に入れられます。ゆる体操の効果はそれだけではありません。脳の疲れが取れて記憶力がよ...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：2,200円
- 出版社：講談社
- 発売日：2024/04/04
- 発送可能日：要確認
- 筋肉が固く強張る従来のトレーニングを一新！ トップアスリートだけが持つ、しなやかで優れた筋肉が手に入る新しいトレーニング法「レフ筋トレ」を公開。筋トレをレフ化する方法、代表的なレフ筋トレ１０種目などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「しなやかでゆるんだ柔らかい筋肉を手に入れた人は、脳も活性化し意識も澄んで、間違いなくあらゆるパフォーマンスが向上します。実際、世界...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：2,090円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2024/04/03
- 「しなやかでゆるんだ柔らかい筋肉を手に入れた人は、脳も活性化し意識も澄んで、間違いなくあらゆるパフォーマンスが向上します。実際、世界のトップクラスのなかの、さらにその頂点に君臨するようなスポーツ選手の筋肉は、非常にやわらかで機能性にも優れています。そんな『トップ・オブ・トップ』と私が呼ぶスポーツ選手がもつ優れた筋肉をつくるトレーニング、「レフ筋トレ」を初めて世に問うのが本書です」（「はじめに」より...
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- 税込価格：1,782円
- 出版社：カンゼン
- 販売開始日：2022/09/23
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
内転筋軸の優劣の差が、アスリートの結果を左右する!
秘策・帝王“猛獣スクワット”で能力を一気に解き放つ!
- 税込価格：1,980円
- 出版社：カンゼン
- 発売日：2022/09/20
- 発送可能日：1～3日
- 内転筋軸の重要性を、一流アスリートの例をあげながら解説。その上で、全身の骨と筋肉すべてのパーツを組織分化して、それらのパーツに手綱をつけて強力にコントロールする“内転筋軸”を鍛える帝王的メソッドを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
一流アスリートは「内転筋軸」を鍛えることで
最高のパフォーマンスを発揮している！
「内転筋軸」と言われると「それは...
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- 税込価格：2,200円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2022/07/26
- 発送可能日：1～3日
- ルースニング（緩解）の目的と効果は、人の脳とメンタルと身体のすべてをゾーンに導くこと。多くの実践により有効性を実証できた体系的な体操法「ルースニングメソッド」を、手・腕、肩、股関節などの部位別に紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
誰でもいつでもゾーントレーニングができる、圧倒的な究極の脳と身体づくりのバイブル。
本書でお届けするメソッドを毎日1時間...
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- 税込価格：2,200円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発売日：2021/08/17
- 発送可能日：1～3日
- 歩きが柔らかくダイナミックになり、スピードが上がる！ 腕脚の動的なバランスと肩・肩甲骨と股関節・腸骨の連動感が生まれる！ 運動進化の法則がもたらす、人類理想の歩き「歩道」を写真やイラストを使って解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
軸・関節・筋肉の連動力を根底から変える!!
運動進化の法則がもたらす人類理想の歩き
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- 税込価格：1,980円
- 出版社：カンゼン
- 発売日：2021/05/20
- 発送可能日：1～3日
- ２６個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、肩甲骨と股関節を「背骨」で連動させると、とんでもないパフォーマンスが可能になる。自身の潜在能力を一気に引き上げる究極の奥義を、わかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
自身の潜在能力（ポテンシャル）を一気に引き上げる究極奥義
26個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、
肩甲骨と股関節を”...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,408円
- 出版社：世界文化社
- 販売開始日：2020/09/11
- メッシやクリスティアーノ・ロナウドなどの選手は、どうして"ボールが足に吸い付くような"プレーが出来るのか?それは日本人とはベースとなる身体の使い方、ボールと自分との"身体意識"に大きな差があるから。でもそれは理解して重要なポイントを押さえれば誰にでもすぐに身につけることが出来るようになる! 漫画「フットボールネーション」の監修者が初めて教える「球軸」の習得法!
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- 税込価格：1,782円
- 出版社：カンゼン
- 販売開始日：2020/06/12
- 運動科学の第一人者が実践・提唱する「真の回復」
疲労解消とともに史上最大の高能力を手に入れよ!
運動科学の第一人者が、過去100年の全スポーツ史において数人しか存在しない人類史上最高の超スーパーアスリート
＝ボルト、ジョーダン、メッシ等の能力メカニズムから導き出したアイデアを応用して編み出した史上最強の疲労回...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：世界文化社
- 発売日：2019/07/20
- 発送可能日：1～3日
- 足にボールが吸い付くようなプレーができる！ サッカー選手として本当に成長するために必要なこと等を解説し、世界のトップ選手になるための「サッカー球軸トレーニング」を写真を交えて紹介する。動画が見られるＵＲＬ付き。【「TRC MARC」の商品解説】
メッシやクリスティアーノ・ロナウドなどの選手は、どうして”ボールが足に吸い付くような”プレーが出来るのか？それは日本人とはベースとな...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,683円
- 出版社：カンゼン
- 販売開始日：2019/06/04
- 股関節を三次元に使いこなすことが、超一流選手への最短距離
最も鈍感な関節がフル稼働！
トップアスリートは爆発力が違う
『股関節脳』理論に基づく
「走る」「打つ」「投げる」「蹴る」の力を引き出す体操を紹介
脳が正しく、股関節の位置をわかれば、<...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,683円
- 出版社：カンゼン
- 販売開始日：2018/11/21
- 肩甲骨を自由自在に操れる者こそスポーツを制す!
スピード・パワーが爆発的にアップ
眠っていた潜在能力を引き出し、ハイパフォーマンスを発揮できる身体に変わる
トップアスリートの共通点は"肩甲骨"の使い方にあり
『立甲』の提唱者が理論に基づく
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,155円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2017/06/16
- 「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読！●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは？●フルマラソンの距離（42.195km）を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは？すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった！ 走りの常識を覆す話題が満載！！ 運動科学の第一人者による革命的「走行理論」が、ここにある。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2017/06/16
- 吉川英治も司馬遼太郎も到達できなかった、画期的な「宮本武蔵」論！ 本人が残した『五輪書』を手がかりに、武蔵の構え方、身のこなし、実戦におけるセオリーを再構築する。武蔵はどのように太刀を、そして自らの身体を使っていたのか？ 「身体を水に」「実戦の場では穏やかな表情で」「よい姿勢をとってはダメ」「巌流島は武蔵にとって”最悪の勝負”だった」など驚きのトピックが満載。本書を読めば武蔵の実像が見えてくる。
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（レビュー：5件）
- 税込価格：1,000円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2016/07/22
- われわれの体や脳は、毎日の生活の中で想像以上のストレスを受けている。そのストレスが原因で血液循環が悪化し、どんどん全身が凝り固まり、こわばった状態になってしまう。そしてそのこわばりが、肩こり、むくみ、便秘、うつなどの体や心の不調の原因となる。著者である高岡英夫氏が開発した「ゆる体操」は、こうした体のこわばりを取り除き、つねに気持ちよくゆるんだ状態に近づけるための健康法である。本書では、とくに1週間...
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- 税込価格：1,870円
- 出版社：ＢＡＢジャパン
- 販売開始日：2015/07/18
- 身体意識= BA(Body Awareness)とは、あらゆる人間活動の根源をなす「文化のDNA」である。本書は、人類史上に名を遺す人物たちの身体意識を図解で示し、天才・英雄・達人になる理由が分かる画期的な一冊です。インターネット等、人間外に関心が奪われる時代。人間自身の迫力・奇想天外さに再注目することが、大きなパワーとなります！
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：さくら舎
- 発売日：2013/04/09
- 発送可能日：1～3日
- 会議術・交渉術・決断術がいっきに飛躍！ 呼吸だけでストレスに強い脳と身体が手にはいる！ ベストコンディションで重要なビジネスシーンを成功させ、無類の力を発揮する呼吸法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ビジネスでピークパフォーマンスを引き出す究極の呼吸法！！
身体・脳機能を高める画期的な運動法「ゆる」の開発者である高岡英夫。「呼吸法」の達人としても超一流の著...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ＢＡＢジャパン
- 販売開始日：2011/02/04
- 第１章 塩田剛三 我執なき心がさらなる境地を開く第２章 稲葉稔 鹿鳥神流武術から武道奥義への求心第３章 于永昌 中国の山中で５歳の頃から武術修行第４章 森良之祐 近代的総合武道・日本拳法の解読第５章 黒田鉄山 古流武術と近代スポーツの運動構造の関係第６章 伊藤信之 すべては広義の身体運動である第７章 柳川昌弘 武道の心・技・体の理を求めて第８章 高岡英夫 ディレクト・システム 人類普遍の秘伝本書は...
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（レビュー：11件）
- 税込価格：968円
- 出版社：講談社
- 発売日：2009/08/21
- 発送可能日：1～3日
- 名著文庫化!読むだけで身体がらくに動く!
人間はカラダという輝く宝をもっている。ぎくしゃくとしかうごかない今の肉体の中に、動物としてのすばらしいカラダが埋もれている!目がさめるカラダの謎とき!【商品解説】
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- 税込価格：2,137円
- 出版社：恵雅堂出版
- 発行年月：１９８９
- 発送可能日：要確認
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