“宇田 渚”の商品一覧
東京都生まれ。パーソナル・コーチ。NYで学んだ東欧・ロシアのバレエ理論に基づいたプロポーションづくりのプログラムを構築。著書に「バレエ・ストレッチ=ダイエット」など。
“宇田 渚”に関連する商品を8件掲載しています。1 ～ 8 件目をご紹介します。
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宇田渚の毎日がバレエ♥ダイエット
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発行年月：２００６．７
- 発送可能日：要確認
- バレエ・ダイエットを毎日の生活に取り入れてみよう。暮らしの中の３０レッスンで、あなたもバレリーナみたいなカラダになれる！ エクササイズをイラストでわかりやすく解説する。渚流ＮＹ式アイデア＆レシピも紹介！【「TRC MARC」の商品解説】
バレエ・ストレッチ＝ダイエット １回８秒できれいなシルエット （ＰＥＡＲＬ ＢＯＯＫ）
- 税込価格：524円
- 出版社：講談社
- 発行年月：２００６．６
- 発送可能日：要確認
- 「やせぐせ」をつける美しさの基本姿勢、縮こまっていた筋肉を徐々に伸ばしていくバレエ・ストレッチ、ひとつの動きをゆっくりと８秒でこなすエクササイズなどをやさしく紹介します。キレイな体のラインをつくりましょう。【「TRC MARC」の商品解説】
ブロードウェイ流超個人主義ダイエット
- 税込価格：1,320円
- 出版社：小学館
- 発行年月：２００４．９
- 発送可能日：要確認
- ３歳からバレエをはじめ、ブロードウェイ・ミュージカル「ＣＡＴＳ」のオーディションを通過した著者が、あなたの体力、筋力に合わせた最適メニューを作成。１コースたったの５つのレッスンでメリハリ・ボディが手に入る。【「TRC MARC」の商品解説】
宇田渚の８秒バレエ・ストレッチ＝ダイエット Ｌｅｓｓｏｎ１５ ＤＶＤ版 （講談社ＤＶＤ ＢＯＯＫ）
- 税込価格：3,143円
- 出版社：講談社
- 発行年月：２００４．８
- 発送可能日：要確認
バレエ・ストレッチ＝ダイエット １回８秒、１日でシルエットが変わる
- 税込価格：1,320円
- 出版社：講談社
- 発行年月：２００４．５
- 発送可能日：要確認
- バレエのポーズはキレイな体への最短コース。絶対やせたい！ おしゃれにやせたい！ そんなぜいたくな夢をかなえるレッスンブック。ファーストレッスンは「まっすぐ立つ」。１日ごとに、憧れのバレリーナの体型になっていく！【「TRC MARC」の商品解説】
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