“ケン・ハラクマ”の紙の本一覧
インターナショナルヨガセンター・アシュタンガヨガジャパン主宰。一般社団法人アスリートヨガ機構代表理事。著書に「ヨガライフ」「ヨガから始まる」など。
“ケン・ハラクマ”に関連する紙の本を14件掲載しています。1 ～ 14 件目をご紹介します。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：白夜書房
- 発売日：2022/09/20
- 発送可能日：1～3日
- 全身の筋力をつける、下半身を整える、人生をよりよく整える…。体が硬い人もはじめての人もカンタンにできるヨガ２０ポーズを写真でわかりやすく紹介する。心も体もかるくなるヨガ的生き方のヒントも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
呼吸をすることは生きること
太らない 疲れない 無理しない
心と体を整える・人生が上向く・筋力UP
日本のヨガ第一人...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,870円
- 出版社：春秋社
- 発売日：2014/12/20
- 発送可能日：1～3日
- 大切なものは、あなたの中にある。ヨガは、自分の魅力を発見するツールです。日本のヨガ界の第一人者が、エネルギーがみなぎるポーズから、自分に素直になる方法、つらい現実との向き合い方まで、わかりやすく伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
日本のヨガの第一人者が、ポーズや呼吸法のみならず、すべての瞬間をピースフルに過ごすためのヨガのエッセンスを伝授する。感覚を磨いて自分を再発...
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（レビュー：17件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：朝日出版社
- 発行年月：２００８．７
- 発送可能日：要確認
- ヨガはトレーニングではなく、生き方です。日本のヨガブームを作った第一人者が、ヨガのライフスタイル、呼吸、ポーズ、食事、そして考え方にいたるまで、心と体をキレイにする方法を語る。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,870円
- 出版社：春秋社
- 発売日：2017/12/18
- 発送可能日：1～3日
- ヨガは生き方。その世界はどこまでも奥深い。レッスンで何を伝えればよいか？ その人らしいヨガとの付き合い方とは？ レッスンに活かせるテクニックや、体と意識、人間関係、自身をとりまく環境に関する考え方を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
ヨガは生き方。その実践はどこまでも奥深い。
一筋縄ではいかないその世界を、インストラクターはどう伝えることができるのか？ その人ら...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：3,300円
- 出版社：産調出版
- 発売日：2006/10/15
- 発送可能日：要確認
- サンスクリット語及び英語でしか読むことのできなかった「ヨガ・マーラ」の叡智を平易な日本語で編集。ヨガ実践に関する時代を超えた本質を明らかにし、心と体の浄化、奥深いヨガの真髄、肉体的・精神的・霊的な幸福を得る書。【「TRC MARC」の商品解説】
今までサンスクリット語・英語でしか読むことのできなかった『ヨガ・マーラ』の叡智！！
●本書は、アシュタンガ...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：シー・エー・ティー
- 発売日：2016/02/29
- 発送可能日：要確認
- 全身をほぐし、引き締め、整えてくれるポーズと深い呼吸との連動でリセット＆リフレッシュ！ リニューアルした「おうちヨガ」を写真とＤＶＤの映像で紹介します。呼吸とポーズのコツ、効果を感じるためのポイントも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：4,180円
- 出版社：ゴマブックス
- 発売日：2015/08/29
- 発送可能日：要確認
- 正しい順序を守って練習することにより、人間の意識のあらゆるレベルにおいて最大限の可能性を再発見することができる、アシュタンガヨガ。その全シリーズを網羅した、初心者から上級者まで役立つ一冊。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：セブン＆アイ出版
- 取扱開始日：2013/09/18
- 発送可能日：要確認
- ヨガの導師に学ぶ、お気楽に生きるハッピー名言録。日本のヨガ界の第一人者が、ヨガをしてきた経験と実践の中から出てきた言葉を、誰にでも分かりやすく伝える。『ヨガジャーナル日本版』連載をまとめて単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：3,300円
- 出版社：インフォレスト
- 発行年月：２００８．１０
- 発送可能日：要確認
- 正しい順序で練習することにより、最終的には人間の意識のあらゆるレベル−身体的、精神的、スピリチュアル的−において最大限の可能性を再発見できる、アシュタンガヨガの手引書。写真とイラストで各プラクティスを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：2,420円
- 出版社：産調出版
- 発行年月：２００７．３
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- アシュタンガ・ヨーガの１５のレッスンを、わかりやすく、まったくの初心者でも、また体のかたい人にも無理なくはじめられるように詳しく紹介。段階を追った説明と美しい写真によって、無理なく学べる手引き書。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,419円
- 出版社：英知出版
- 発行年月：２００６．７
- 発送可能日：要確認
- ２人の現役中学２年生の毎日をモチーフに「日常の中」「ちょっとした時間」で出来るヨガを紹介。毎日がどんなに忙しいお子さま達でも「遊びながら」「さりげなく」出来ちゃうヨガポーズ集。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ＰＨＰエディターズ・グループ
- 発行年月：２００５．１２
- 発送可能日：要確認
- ストレスの多い社会で働くビジネスマンを対象に、歴史や理論等の難しい話は抜きにして、出勤時やオフィス、出先などあらゆるシーンで、全くのヨガ初心者でも簡単にできるポーズを、イラストとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ゴマブックス
- 発行年月：２００５．７
- 発送可能日：要確認
- ヨガは本来、静かな心を持つためのサイエンス。いかに「生きる」ことをサポートしてくれるものであるかということを伝える。ヨガでもっと強く美しくなるために、知っておいてほしい８つの枝の話。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：2,640円
- 出版社：産調出版
- 発売日：2005/02/05
- 発送可能日：要確認
- アシュタンガは、柔軟性、体力、持久力を強化する、ダイナミックなヨーガの様式です。年代を問わず誰でも実践できるよう、一歩一歩順を追って、簡単にできる女性のためのアシュタンガへのアプローチを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
柔軟性、体力等を強化する、挑戦しがいのあるアシュタンガ。順を追って簡単に実践 し、身体・精神・感情のレベルで完全に身につける為の情報を収めた、女...
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