“田上 綾子”の商品一覧
ヨガクリエイター。ヨガスタジオ「syaraaya」主宰。著書に「自己肯定ヨガ」「背中革命」など。
“田上 綾子”に関連する商品を3件掲載しています。1 ～ 3 件目をご紹介します。
くびれ革命 ラクして−１０ｃｍおなかやせ！
- 税込価格：1,595円
- 出版社：主婦の友社
- 発売日：2023/06/29
- 発送可能日：24時間
- １日５分で結果が出る！ ヨガクリエイターａｙａが、自身のミラクルボディをつくった「くびれ覚醒メソッド」を公開。くびれをつくる呼吸＆マッサージ、２４時間くびれる習慣、くびれマインドなども紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
40代でウエスト51㎝！ 大ヒット『背中革命』のヨガクリエイターayaさんが、自身のミラクルボディを作った「くびれ覚醒メソッド」を公開。キツくないの...
肛門筋ダイエット お尻の穴を締めるだけ！
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日：2022/07/29
- 発送可能日：1～3日
- ぽっこりおなか、むくみ、便秘、腰痛…。肛門括約筋を鍛えるだけで、体は変わる！ 「お尻の穴を締める」ことの大切さから、肛門筋を鍛える「穴トレ」の基本編、気になるパーツごとの応用編までを写真でわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
ぽっこりお腹、便秘、腰痛、冷え性、自律神経の乱れ――。そんなお悩み解決のカギは「肛門括約筋」だった！
「肛門括約筋」は肛門周辺...
私を発見するヨガ ＹＯＧＡ ｉｎ ＢＡＬＩ
- 税込価格：1,650円
- 出版社：風讃社
- 発行年月：２００６．２
- 発送可能日：要確認
- ＢＫＳアイヤンガー（アイヤンガーヨガの創始者）の直弟子Ｏｌｏｐ氏に師事し、バリを拠点にヨガを教える個性的な実力派が、ＬＯＨＡＳなヨガライフをバリで実践。私を発見する３０ポーズを図と写真で解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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