“長友 佑都”の電子書籍一覧
FC東京でJリーグ最優秀選手賞、優秀新人賞受賞。その後チェゼーナ、インテル・ミラノ等を経て、FC東京に復帰。
“長友 佑都”に関連する電子書籍を6件掲載しています。1 ~ 6 件目をご紹介します。
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています(キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります)。
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(レビュー:14件)
- 税込価格:1,222円
- 出版社:飛鳥新社
- 販売開始日:2017/06/23
- ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
○長友佑都からのメッセージ
「皆さん、こんにちは。インテルの長友佑都です。僕はヨガと出会い、日頃から実践していく中で、ココロとカラダの変化に気づきました。
これまで、怪...
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- 税込価格:1,320円
- 出版社:KADOKAWA
- 販売開始日:2015/03/01
- 長友佑都はなぜこれほどのメンタルを持ち得たのか。日々、自身を支えるメソッドを図解化して公開。決勝トーナメントに進めなかったブラジルW杯を経て、今、抱える思いを追加収録。
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(レビュー:16件)
- 税込価格:1,485円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2022/11/16
- ロシアW杯ベルギー戦での衝撃的な敗北から4年、日本史上初めて、4大会連続W杯出場を目指す著者が激動のサッカー人生を振り返る、集大成!
日本サッカー史上初めて4大会連続ワールドカップ出場を目指す、長友佑都。2010年南アフリカ、2014年ブラジル、2018年ロシア、そして2022年カタールと12年間にわたり、日本代表のレギュラーとして戦い続けてきた著者だからこそ語れる、予選・本...
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(レビュー:12件)
- 税込価格:1,287円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2019/06/19
- ファットアダプトとは、糖質の代わりに積極的に脂質を摂ることで、自分の体を「脂質適応状態」にし、体脂肪を燃えやすくする食事法。著者の長友佑都選手は2017年よりこの食事法に取り組み、その結果、パフォーマンスが飛躍的に向上し、「プロ1年目からこの食事法を取り入れていたら、レアル・マドリードに入れたかもしれない」とまで言っている。これまでに「体幹」「ヨガ」など、アスリートとしてのパフォーマンス向上のため...
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(レビュー:10件)
- 税込価格:1,222円
- 出版社:マガジンハウス
- 販売開始日:2018/02/26
- 驚異的なパフォーマンスの陰に
肉体改造があった!!
30歳を目前に、サッカー人生の岐路に立ち、
取り組んだのが食事法の根本的見直し。
自分のカラダを実験台に、
良いという食材はすべて取り入れた。
朝はスムージー、食材の種類を増やし、
アマニ油を積極的に摂った。
3か月後、持病の胃腸の...
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(レビュー:91件)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:KADOKAWA
- 販売開始日:2012/07/05
- サッカー選手としてステップを上り続ける長友佑都。その精神的な強さはどこに由来するのか。世界一にも輝くビッグクラブで感じることとはなにか。どこにも語られなかった、長友の「内側」を明らかにする。
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