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“長友 佑都”の紙の本一覧

1986年生まれ。愛媛県出身。明治大学在学中に特別指定選手としてFC東京でJリーグデビュー。2008年の北京オリンピックなどに出場。11年インテル・ミラノに移籍。

“長友 佑都”に関連する紙の本を12件掲載しています。112 件目をご紹介します。

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長友佑都のヨガ友 ココロとカラダを変える新感覚トレーニング

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長友佑都のヨガ友 ココロとカラダを変える新感覚トレーニング

  • 評価3.9レビュー:6件
  • 税込価格:1,400
  • 出版社:飛鳥新社
  • 発売日:2016/12/09
  • 発送可能日:1~3日
  • ココロとカラダ、どちらにも効いて、誰でも簡単にできる! 体幹トレーニングやストレッチ、瞑想などもミックスした長友佑都のヨガ、「ヨガ友」を、本人実演の写真や付属DVDの映像で解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

    2015年、不振にあえいだいた長友選手を復活に導いたヨガトレーニングがひとめでわかる!【本の内容】

長友佑都体幹トレーニング20

長友佑都体幹トレーニング20

  • 評価4.2レビュー:30件
  • 税込価格:1,080
  • 出版社:ベストセラーズ
  • 取扱開始日:2014/03/19
  • 発送可能日:1~3日
  • サッカー選手・長友佑都が試行錯誤しながら得た体幹トレーニングのやり方を、メンタルの考え方や目的別の組み合わせ(メニュー)とともに紹介する。書き込み式の目標欄あり。全て長友佑都が実践&解説したDVD付き。【「TRC MARC」の商品解説】

長友佑都の食事革命

長友佑都の食事革命

  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,512
  • 出版社:マガジンハウス
  • 発売日:2017/09/28
  • 発送可能日:1~3日
  • 食事で生まれ変わる! 「白い砂糖を断つ」「セミケトン食にシフトする」…。長友佑都が取り組んだ「食事革命」を紹介。専属シェフ・加藤超也との対談、特別レシピも収録。『ターザン』連載に加筆・修正し書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】


    祝 ロシアW杯出場決定!

    驚異的なパフォーマンスの陰に
    肉体改造があった!!

    30歳を目前に、サッカー...

日本男児 長友佑都物語 (ポプラポケット文庫)(ポプラポケット文庫)

日本男児 長友佑都物語 (ポプラポケット文庫)

  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:756
  • 出版社:ポプラ社
  • 取扱開始日:2013/07/04
  • 発送可能日:1~3日
  • 世界の舞台で大活躍する、サッカーの長友佑都選手。「世界一のサイドバック」を目指し、スーパースターの道をかけのぼる長友選手だが、その裏にはさまざまな苦難と、それをのりこえるための「努力する才能」があった―。長友選手が、子ども時代からこれまでのサッカー人生をふりかえる!!小学校上級~。【「BOOK」データベースの商品解説】

    世界の舞台で活躍するサッカーの長友佑都選手。その裏にはさまざまな...

上昇思考 幸せを感じるために大切なこと

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上昇思考 幸せを感じるために大切なこと

  • 評価3.9レビュー:91件
  • 税込価格:1,404
  • 出版社:角川書店
  • 取扱開始日:2012/05/17
  • 発送可能日:1~3日
  • すべての出来事は捉え方次第でどんなふうにも変えられる−。イタリア・セリエAで活躍する長友佑都が、世界で戦うメンタルを支える思考法を明らかにし、幸せを感じるために大切なことを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

日本男児

日本男児

  • 評価4.0レビュー:181件
  • 税込価格:1,440
  • 出版社:ポプラ社
  • 発行年月:2011.5
  • 発送可能日:1~3日
  • 5年前、明治大学のサッカー部の応援で太鼓をたたいていた長友佑都は、なぜ世界一のクラブチーム・インテルに入ることができたのか? 今、最も“熱い”男が、これまでの軌跡の全てを綴る。【「TRC MARC」の商品解説】

長友佑都メソッド55 NEW体幹

長友佑都メソッド55 NEW体幹

  • 評価5.0
  • 税込価格:1,000
  • 出版社:文藝春秋
  • 発売日:2016/12/10
  • 発送可能日:1~3日
  • 「体幹」を武器に世界で戦ってきた男、長友佑都の独自のトレーニングメソッドを3つのステップに分けて紹介。ほか、想いを語ったインタビュー、経験から導き出した長友流食メソッド、長友語録&誕生秘話も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

毎日、日めくり5分でメンタル!長友カレンダー 繰り返せば!夢を実現できる31の言葉

毎日、日めくり5分でメンタル!長友カレンダー 繰り返せば!夢を実現できる31の言葉

  • 税込価格:1,080
  • 出版社:双葉社
  • 発売日:2015/12/08
  • 発送可能日:1~3日
  • 「上昇思考」「体幹トレーニング」が大ベストセラーとなった著者の「日めくりカレンダー」。長友選手自身がスランプの際、自らを鼓舞しょうと「31の言葉」を書き、「心のノート」と名付けた。その「心のノート」を毎日、毎日見続けることで、メンタルトレーニングが出来、同選手は成長し困難や苦境を乗り越えることが出来たのだという。この「日めくりカレンダー」は、長友自身がメンタル強化=人間的な成長ができた「31の言葉...

長友佑都体幹×チューブトレーニング

長友佑都体幹×チューブトレーニング

  • 評価4.3レビュー:6件
  • 税込価格:1,500
  • 出版社:ベストセラーズ
  • 取扱開始日:2015/01/23
  • 発送可能日:1~3日
  • 体幹トレーニングで「挫折した」「物足りない」すべての人へおくる、長友式トレーニング第2弾。「体幹」×「チューブ」で理想の体を実現するチューブトレーニングを紹介する。オリジナルチューブ2本つき。【「TRC MARC」の商品解説】

図解版上昇思考

図解版上昇思考

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2015/01/21
  • 発送可能日:1~3日
  • 上昇思考がなければ、前へは進めない−。イタリア・セリエAで活躍する長友佑都が、世界で戦うメンタルを支える思考法を図解化して公開。1次リーグ敗退のブラジルW杯を終えて今見据えていることも綴る。【「TRC MARC」の商品解説】

ゆうとくんがいく

ゆうとくんがいく

  • 税込価格:1,296
  • 出版社:ベストセラーズ
  • 取扱開始日:2014/04/28
  • 発送可能日:1~3日
  • サッカー選手・長友佑都が監修し、自身がモデルとなった「ゆうとくん」が登場するアニメーション「ゆうとくんがいく」を書籍化。サッカーとの出会い、青春時代、現在の活躍などを描いたドタバタコメディ。【「TRC MARC」の商品解説】

日本男児 (ポプラ文庫)(ポプラ文庫)

日本男児 (ポプラ文庫)

  • 評価4.2レビュー:5件
  • 税込価格:648
  • 出版社:ポプラ社
  • 発売日:2014/04/25
  • 発送可能日:1~3日
  • 世界有数のビッグクラブ・インテルの中心選手として、また日本代表不動のサイドバックとして活躍を続ける長友佑都。しかし、そのサッカー人生は決して平坦な道のりではなかった。長友選手がこれまでの軌跡の全てを綴る。【「TRC MARC」の商品解説】

    「絶対にあきらめなかったから今の自分がいる」。
    いよいよ目前に迫ってきた、FIFAワールドカップ・ブラジル大会。日本代表の中心選手...
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