“宮本 正一”の商品一覧
1954年生まれ。NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)。東京都健康長寿医療センター認定介護予防運動指導員。
“宮本 正一”に関連する商品を5件掲載しています。1 ～ 5 件目をご紹介します。
自分で血糖値を下げる！糖尿病に効く「かんたん体操」
- 税込価格：1,430円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2017/12/09
- 発送可能日：要確認
- 食事制限や長時間のウォーキングだけより効果的！ 糖尿病の改善に役立つ、自分の体重を活用したレジスタンス運動「かんたん体操」のやり方を写真で解説。コピーして使える「セルフコントロールシート」も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
血糖値を下げる！糖尿病に効く「かんたん体操」
- 税込価格：1,430円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2016/03/10
- 発送可能日：要確認
- つらい食事制限や長時間のウォーキングより効果的！ 糖尿病の改善に役立つ、自分の体重を活用したレジスタンス運動「かんたん体操」のやり方を写真で解説。糖尿病を自分で管理するための「セルフコントロールシート」も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
自分で血糖値を下げる！もっと糖尿病に効く「かんたん体操」 （新書ｙ）
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- 税込価格：968円
- 出版社：洋泉社
- 取扱開始日：2014/09/04
- 発送可能日：要確認
- 薬に頼らなくても、筋肉を使えば血糖値は下がる！ 糖尿病に効果的な、誰でも自宅でできる「かんたん体操」と、さらなる効果がのぞめる「らくらく有酸素運動」を紹介する。コピーして使うセルフコントロールシートも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
（
血糖値が下がる！糖尿病に効く「かんたん体操」 （洋泉社ＭＯＯＫ）
- 税込価格：1,047円
- 出版社：洋泉社
- 発行年月：２０１０．１０
- 発送可能日：要確認
- 週に２回でＯＫ！ 運動が苦手でも大丈夫！ 糖尿病の管理・改善のための必要なレジスタンス運動「かんたん体操」を、写真でわかりやすく紹介。糖尿病を自分で管理するためのセルフコントロールシート付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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