“東坂 康司”の紙の本一覧
1979年生まれ。2006年世界ベンチプレス選手権大会67.5kg以下級2位。
“東坂 康司”に関連する紙の本を2件掲載しています。1 ~ 2 件目をご紹介します。
ベンチプレスフォームと補助種目 (ベンチプレスが誰よりも強くなる!)
- 税込価格:1,980円
- 出版社:体育とスポーツ出版社
- 発売日:2012/04/30
- 発送可能日:要確認
- ベンチプレスが誰よりも強くなりたい人、ベンチプレスが好きで仕方がない人のための専門書。『月刊ボディビルディング』連載から、トレーニングフォームについてビジュアライズされたものを中心に紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
前巻「ベンチプレスが誰よりも強くなるVol. 1」同様に、ある程度ベンチプレスのトレーニングを行っている人を対象としたマニアックな内容となっていますが...
ベンチプレス基礎から実践 (ベンチプレスが誰よりも強くなる!)
- 税込価格:2,860円
- 出版社:体育とスポーツ出版社
- 発売日:2011/09/30
- 発送可能日:要確認
- ベンチプレスが誰よりも強くなりたい人、ベンチプレスが好きで仕方がない人のための専門書。ステップごとのトレーニング方法、週4回以上の頻度で行うトレーニングのバリエーション、トレーニングフォームの基礎を解説します。【「TRC MARC」の商品解説】
ベンチプレスの基本事項ならびに実際にトレーニングを行う上での重要ポイントを分かりやすくりやすく具体的に解説。ベンチプレス本初の出版【...
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