“花咲ともみ”の電子書籍一覧
“花咲ともみ”に関連する電子書籍を2件掲載しています。1 ～ 2 件目をご紹介します。
楽しいから続けられる！あなたにも出来るメンタルトレーニング
- 税込価格：330円
- 出版社：ごきげんビジネス出版
- 販売開始日：2014/11/26
- メンタルトレーニングは、ポジティブ思考とは違います。
意志の力で乗り切っていく方法でもありません。
あなたの能力を高め活かしていく方法です。
この本では、主に感情に関するトレーニング法をご紹介します。
辛い感情を上手に手放し、イキイキとした毎日を送るために・・・
手軽な一冊としてお役立て下さい。
●ごきげんビジネス出版とは
今日からできる！アーユルヴェーダのかんたんストレス解消術
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（レビュー：1件）
- 税込価格：330円
- 出版社：ごきげんビジネス出版
- 販売開始日：2014/08/06
- まずは自分のタイプを知りましょう。
心にストレスが溜まった時、意味もなく不安を感じる人、イライラしちゃう人、何をするにも億劫になる人と、人によって反応は様々です。
この本では、あなたの体質がわかるチェックテストと各体質の特徴、体質別ストレス解消法をお伝えしています。
自分に合うストレス解消法を取り入れて、今日からあなたもスッキリ美人！
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