“石部基実”の商品一覧
“石部基実”に関連する商品を11件掲載しています。1 ～ 11 件目をご紹介します。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,032円
- 出版社：すばる舎
- 販売開始日：2013/10/01
- 「股関節」は、人体で最も大きな関節です。また、日常生活で大きな負荷がかかっており、遺伝的に障害を抱えている人が多く、他の部位に比べると傷めやすい部位でもあります。股関節が弱ると、全身のバランスが崩れ、腰やひざ、足首の関節痛、各種老化現象や病気などのトラブルへとつながります。
本書では、股関節のスーパードクターとして、メディアへの露出が多い石部先生が、全身の健康維持のカギ「股関節」の重要性...
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（レビュー：1件）
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93%OFF
05/02まで
通常1,430円
- 税込価格：98円
- 出版社：すばる舎
- 販売開始日：2017/02/17
- 介護などがいらない「健【康】寿命」については、すでに多くの人が知っていますが、この健康寿命は、「自分で歩ける期間」とほぼ一致すると思われます。
一生スタスタ歩ける「健【脚】寿命」を伸ばすことこそ、健康寿命を伸ばすこととニアリー・イコールであり、老後の生活を楽しくイキイキと暮らすためには、必須のことなのです。
そこで、「股関節のスーパードクター」である石部医師が、あまり大変な体操...
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90%OFF
05/02まで
通常1,032円
- 税込価格：98円
- 出版社：すばる舎
- 販売開始日：2013/10/01
- メディア露出も多く、「股関節のスーパードクター」と呼ばれる著者が、股関節の痛みや違和感の原因を細かく解説するとともに、その痛みの解消法をアドバイスする一冊です。
さまざまな股関節痛のなかで、どこまでが自力でなんとかできるのか、どこからはすぐに病院に行ったほうがいいのかを線引きしたうえで、病院で行われる代表的な治療の内容や、関節を動かさなくても実施できる痛み緩和法「グッド体操」などを、イラ...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：858円
- 出版社：幻冬舎
- 発売日：2018/07/30
- 発送可能日：1～3日
- 股関節の不調はひざの痛みや腰痛を引き起こし、老いを一気に加速させる。１日３分やるだけで劇的に変わる筋力トレーニングやストレッチ体操を紹介。負荷のかからない歩き方や日常動作、生活習慣なども取り上げる。【「TRC MARC」の商品解説】
足の付け根に位置する股関節は、胴体と２本の足をつなぐ人体最大の関節で、立ったり座ったり歩いたりといった、日常的な動作のすべてに関わるかなめである...
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当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：815円
- 出版社：幻冬舎
- 販売開始日：2018/07/27
- 足の付け根に位置する股関節は、胴体と2本の足をつなぐ人体最大の関節で、立ったり座ったり歩いたりといった、日常的な動作のすべてに関わるかなめである。かかる負荷も高く、股関節の不調はひざの痛みや腰痛を引き起こし、老いを一気に加速させる。本書は1日5分やるだけで劇的に変わるストレッチ体操や筋力トレーニングをはじめ、負荷のかからない歩き方や日常動作、生活習慣を紹介し、1日でも長く健康でいるための秘訣を伝授...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：すばる舎
- 発行年月：２０１２．１
- 発送可能日：要確認
- 関節の状態が「見た目年齢」を左右する！ 内臓や精神の病気まで引き起こす股関節のトラブルは、習慣的に歩くことで予防できる。股関節を守る「正しい歩き方」や、やる気の維持法、関節によい食事などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：すばる舎
- 発売日：2017/02/17
- 発送可能日：要確認
- 股関節のスーパードクターが教える、「動く」「食べる」「休む」だけの関節いたわり術。股関節を健康に保ち、自分の脚でスタスタ歩ける期間、すなわち「健脚寿命」を伸ばすための基本的な生活習慣について解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,078円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2014/07/28
- 発送可能日：要確認
- 股関節を整えると姿勢がよくなり、体のゆがみが直って肥満や腰痛・ひざ痛を予防できる！ 寝たままできる「股関節グッド体操」や、普段の生活の合間にできる体操、股関節への負担が少ない「股関節グッド歩行」などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：628円
- 出版社：三笠書房
- 取扱開始日：2013/04/16
- 発送可能日：要確認
- 股関節を整えると、見た目年齢も表情も格段に若くなる！ 股関節を守り美しい姿勢を手に入れる歩き方、１日５分の股関節ケア、「関節」にいい食事、関節のトラブルを防ぐ生活習慣等を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：すばる舎
- 取扱開始日：2013/01/22
- 発送可能日：要確認
- 股関節が痛む理由や、病院で行われる治療、悪化を防ぐ生活習慣＆食事法、薬との正しいつき合い方、痛みの程度に応じた「グッド体操」など、変形性股関節症による痛みを取り除くための正しい知識をわかりやすく紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：文芸社
- 発行年月：２００７．１０
- 発送可能日：要確認
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