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“すばる舎”の商品一覧

“すばる舎”に関連する商品を2,909件掲載しています。130 件目をご紹介します。

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お昼が一番楽しみになるお弁当

  • つむぎや
  • 評価5.0レビュー:5件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2018/04/25
  • お弁当こそ、好きなものを好きなだけ食べられる究極のランチ!

    お店で食べるプロが作ったランチもおいしいけれど、自分で作って食べるお弁当も、すごくおいしい。
    作っているとき、詰めているときからワクワクして、お弁当の時間が楽しみでたまらなくなくなる…。

    本書では、楽しいからこそ続けられるお弁当作りのアイデアを伝授します。
    ご紹介するレシ...

脳もデスクも超スッキリ! スゴい片づけ

  • 菅原洋平
  • 評価3.3レビュー:9件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/05/17
  • 机周りがグチャグチャで、「あれ、どこにしまったかな?」と探し物ばかり。その都度、反省し、「片づけ本」を手に取るも、すぐ挫折。そんな自分に引け目を感じていませんか?
    菅原洋平先生によると、片づけがうまくいかないのは、そのやり方が脳のタイプに合っていないから、とのこと。本書は、片づけが苦手だと感じている人の「脳のタイプ」に着目し、その脳の特徴を活かした「カンタンな片づけ方」を具体的に紹介して...

21匹のネコがさっくり教えるアート史

  • ニア・グールド
  • 評価4.2レビュー:7件
  • 税込価格:1,980
  • 販売開始日:2019/06/16
  • 古代エジプト美術から現代アートまで。各時代のエポックメイキングなスタイルを取り入れた21匹のネコのイラストと解説で「さっくり」だけれどしっかりアート史がわかります。
    ながめてうっとり、読んで納得、アート好き、ネコ好きにはたまらない一冊です! プレゼントにもぴったりです。

おとなの愉しみシリーズ1 春画

  • 早川聞多
  • 評価4.2レビュー:5件
  • 税込価格:2,420
  • 販売開始日:2015/11/11
  • これこそ、現代にも通じる江戸時代のエロティシズム! 
    人生のなかの性、四季のなかの性、斬新な切り口で春画をガイド。
    全123点掲載!

「もたない暮らし」の始め方

  • riamo*
  • 評価3.7レビュー:14件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/12/09
  • 月間100万PV長期達成、ブログ「やさしい時間と、もたない暮らし」で10年以上発信し続ける大人気ブロガー、待望の著書!
    ブログでは、日々少しずつモノを処分し、モノに囲まれた暮らしから「もたない暮らし」に移行する過程をリアルタイムでつづってきた。現在は、なかなか家が片づかない人に向けて、どこからモノを捨てていくか。どう片づければいいか。具体的で「今日すぐに試せる」アイデアを提供している。<...

人は話し方が9割

  • 永松茂久
  • 評価3.5レビュー:489件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/09/01
  • 「もう会話で悩まない!疲れない!オロオロしない!」――もっと話し方がうまければ、人生うまくいくのに……。「話すこと」にまつわる悩みを挙げるとキリがありません。本書でお伝えするのは、コミュニケーションの基本である会話がうまくいくようになる、ちょっとした、でも多くの人が気づいていないエッセンス。過去に会話で失敗したトラウマもあっさり消え去ってしまうほど、人と話すことがラクになり、人間関係も、人生も、全...

まさか、汚部屋を卒業できるとは。

  • ややこ
  • 評価4.4レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2017/05/26
  • 累計400万PV超えのブロガー・ややこが、汚部屋を卒業するまでを赤裸々につづった1冊。
    もともと片づけが苦手だったアラサー女子の著者。前職は超多忙で毎月残業100時間……。帰宅できないこともあり、家と職場の往復を繰り返す日々。
    やがて、心も身体もむしばまれ、気がついたらオベヤー(汚部屋の住人)になっていた。
    心がポキリと折れる前に、身体が悲鳴をあげて転職を決意。転職後...

70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える! 高齢者在宅栄養指導のスペシャリストが教える ひとり暮らし、料理苦手でもOK!

  • 塩野崎淳子 (著)
  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,430
  • 発売日:2022/02/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 高齢者が知らぬ間に陥る「低栄養」を防ぐ! ひとり暮らしや料理が苦手な人でもできる「栄養バランスを考えた手抜き料理」を作るためのノウハウを紹介。缶詰やカット野菜を使ったレシピ、3食献立例も掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】

    高齢になるほど、食が細くなり、料理が面倒になりがち。一人暮らしの人ならとくに。高齢者の「低栄養」が隠れた健康問題になっている。
    食事の内容は...

58歳から 日々を大切に小さく暮らす

  • ショコラ
  • 評価3.4レビュー:46件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2019/07/22
  • 2016年、60歳のときに始めたブログ「60代一人暮らし 大切にしたいこと」が、シニアブログとしては異例の月間10万PV。ひとりで慎ましく、でも日々を大切に暮らす様子が支持されている。ムックや書籍にも登場し、今大注目の著者、初の単著。
    ブログでも経過をつづっていた、「老前整理」としての物の処分。お気に入りの家具だけに囲まれた部屋。毎月12万円のパート収入でやりくり。お金をかけずに質の良い...

老ける老けないは目で決まる!

  • 服部匡志 (著)
  • 評価4.3レビュー:4件
  • 税込価格:1,032
  • 販売開始日:2013/11/01
  • 日々の生活で目に疲れを感じたり、ドライアイや視力低下に悩んでいる人が多くいらっしゃいます。50代以上になればほとんどの人が白内障や緑内障など目の病気を抱えることになります。
    こうした目の健康状態の異常は、特に疲れ目やドライアイなどは軽く見られがちですが、実は全身の老化にさまざまな影響を与えていることが近年分かってきました。また、目の状態が悪ければ、外見やコミュニケーション上の齟齬も引き起...

ハンカチは5枚あればいい

  • 阿部静子
  • 評価3.8レビュー:5件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2020/12/04
  • 生活が変わるシニア世代は、家の片づけを始めるチャンス。子どもが独立したので、ものを減らして夫婦の暮らしをリスタートしたい、体が不調になる前に家事がラクにできる家にしたい、自分のものを子どもに整理させるのは悪いので、そろそろ終活を始めたい…。でも、ものがあふれた家に住んでいるシニア世代は、どこから手をつけていいのか途方にくれている人も多いはず。
    仙台で整理収納アドバイザーとして活躍する著者...

中国故事の「名場面」に学ぶ人間学

  • 森友幸照
  • 評価4.5レビュー:2件
  • 税込価格:611
  • 販売開始日:2016/06/23
  • 中国の故事成語は、時空を超えて事柄の本質をつき、真理をえぐり、人生の機微に迫る内容を包含した人間学の宝庫である。人として、リーダーとしての心得を教え、読む人の人生の指針となる108話を収録。

死んでも床にモノを置かない。

  • 須藤昌子
  • 評価3.4レビュー:54件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2019/02/28
  • Amebaブログ整理整頓・ミニマルライフジャンルでアクセス数1位に輝き、整理収納アドバイザー1級の資格も持つ著者が、片づけられないあなたの悩みを解決!  いつも部屋がきれいな人には、「絶対これはやらない」というルールがある!  散らからなければ、意気込んで片づけをする必要もなし!  「やる片づけ」から、「やらない片づけ」に思考をシフトして、面倒くさがりのあなたの部屋もきれいを保てるようになります!

人は聞き方が9割

  • 永松茂久
  • 評価3.7レビュー:29件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2021/12/09
  • 「聞き上手」がうまくいく!――「聞くのが苦手」「人の話を聞く時間が苦痛だ」という人は多いものです。
    でも、ちょっぴり「聞き方のコツ」を押さえるだけで、聞くのが楽しくなり、コミュニケーションがうまくいくようになり、まわりから好かれるようになります。
    「聞き上手」になれば、自分も相手も安心できる空間をつくることができ、人と話すことがラクになり、人間関係も、人生も、全部がよりよい方向...

おとなの愉しみシリーズ2 英語と現代文でたのしむ春画 喜多川歌麿「願ひの糸ぐち」

  • 早川聞多
  • 評価4.5レビュー:3件
  • 税込価格:2,475
  • 販売開始日:2014/08/12
  • 喜多川歌麿「願ひの糸ぐち」(全12枚の春画組物)を美しく再現。解説と書入れは現代文と英語でつけました。 春画ファンの方はもちろん、海外の友人へのお土産に、英語を学び直し中の方にも。他に類を見ない大変ユニークな一冊です。

人は話し方が9割 1分で人を動かし、100%好かれる話し方のコツ

  • 永松茂久 (著)
  • 評価3.5レビュー:489件
  • 税込価格:1,540
  • 発売日:2019/09/01
  • 発送可能日:24時間
  • 話し方をちょっと変えるだけで、仕事もプライベートも大きく好転する! 「あなた」を多用して自分のファンを作る、肩書き・立場によって話し方を変えないなど、楽しく会話できる「とっておきの秘訣」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    言葉の行き違い、ネタ切れ、沈黙など「話すこと」にまつわる悩みを挙げるとキリがありません。本書でお伝えするのは、コミュニケーションの基本である会話...

毎日、無理なく、機嫌良く。 ~40代からの暮らしを楽しむ小さなヒント

  • 香菜子
  • 評価3.3レビュー:15件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2020/05/21
  • 人気モデルでデザイナー、そして母でもある香菜子さんによる、
    40代前後の女性に向けた、気持ちを軽くし、心を豊かにするフォトエッセイ。

    時間に余裕が無く、イライラばかりの生活はもうやめたい。
    気疲ればかりで毎日疲れる。
    肩の力を抜いて、楽しい気持ちで日々過ごせるようになりたい…。

    本書では、そんな思いに応える小さなヒントをご紹...

魔女入門 暮らしを楽しくする七十二候の手仕事

  • 石田紀佳
  • 評価3.7レビュー:11件
  • 税込価格:1,144
  • 販売開始日:2016/03/03
  • 忙しい毎日に、少しだけ新しいことを。本書では、消費するだけの生活でも、自給自足の田舎暮らしでもなく、「無理のない自発的な暮らし」のアイデアを提案しています。
    「季節のもので料理する」「あるものを大切に使う」「日常の単純なものを作る」。
    季節の七十二候をスパイスに、日常に小さな喜びを増やしていく〈魔女〉の技術を紹介します。

狭い部屋でスッキリ心地よく暮らす

  • すばる舎編集部
  • 評価3.0レビュー:8件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2018/07/20
  • 限られたスペースを、どう使う? 減らす、吊るす、壁面を使う、棚を増やす… ・何十通りにも使い回せる「S字フック」 ・やっぱり便利、みんな持ってる「壁につける棚」 ・たった1本でここまでできる「つっぱり棒」 ・1畳でもリビングはつくれる ・ひと部屋の中にソファとベッドが無理なく共存 ・キッチンも浴室も洗面所も「白で統一」がカギ ・テーブルはガラス製で透明感を 制限があるからこそワクワク。 狭い家...

人は聞き方が9割 1分で心をひらき、100%好かれる聞き方のコツ

  • 永松茂久 (著)
  • 評価3.7レビュー:29件
  • 税込価格:1,540
  • 発売日:2021/12/09
  • 発送可能日:24時間
  • 聞き方をちょっと変えるだけで、仕事もプライベートも大きく好転する。なぜ「聞く人」はうまくいくのかを解説し、人に好かれる人の聞き方、嫌われない聞き方などを紹介する。好かれる会話ができるとっておきの秘訣が満載。【「TRC MARC」の商品解説】

    「聞き上手」がうまくいく!――「聞くのが苦手」「人の話を聞く時間が苦痛だ」という人は多いものです。でも、ちょっぴり「聞き方のコツ」を押さ...

なにげに てごわい日本語

  • 金井勇人 (著)
  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,320
  • 販売開始日:2013/10/17
  • 日本人にとって日本語は、感覚的に、自然に使えるものです。ですが、それ故に、細かい「しくみ」や「ルール」にはなかなか目が向きません。
    本書では、しっかり分かっておきたい「てにをは」のルールや、正しく使えないと恥ずかしい「敬語表現」などを、今まで気づかなかった「しくみ」や「ルール」から丁寧に解説。日本語に対する新たな発見が必ずあり、日本語の面白さ、奥深さを感じられる一冊です。

血管を強くして突然死を防ぐ!

  • 池谷敏郎 (著)
  • 評価3.9レビュー:5件
  • 税込価格:1,032
  • 販売開始日:2013/11/13
  • 脳卒中や心筋梗塞など血管の病気は、昨日まで健康だった人に突然死を引き起こすのが怖いところ。喫煙習慣がある/あった人や、健康診断で高血圧、脂質代謝異常(高コレステロール、中性脂肪等)、高血糖などを指摘されている人にとっては、自身の健康状態について不安を感じやすいポイントです。
    そこで、メディア出演が多い著名な〈血管の名医〉が、誰でもすぐに実践できる手軽で具体的な予防ノウハウを多数紹介! 読...

狭い部屋でもスッキリ片づく ふたり暮らしのつくり方

  • saori
  • 評価3.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2018/12/12
  • テレビはポータブルが場所をとらない、共有できるものはできる限り共有、収納ルールは厳しくしすぎない、週末つくりおきでお弁当までカバー、家計管理は1週間ごとにざっくりと……

    築30年・38m2の賃貸アパートでおたがいがストレスなく生活する62の工夫を紹介。 インスタグラム「#ふたり暮らし」で大人気のインスタグラマーのお部屋を大公開!

ひとりぼっちを全力で楽しむ

  • 地主恵亮
  • 評価3.8レビュー:5件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2017/12/17
  • 世界が大注目!『妄想彼女』著者の最新作!
    友だちがいない、恋人がいない、一緒にお昼を食べる人がいない、仕事がつらい、お金がない、結婚できない、家がない、Facebookにいいね!がつかない…
    そんなことで悩んでいませんか?
    孤独は否定するものではなく、むしろ積極的に楽しむものなのです!
    めざましテレビ、行列ができる法律相談所、ゴロウデラックス、朝日新聞、イギ...

ぜいたくな ひとりごはん

  • 石渡希和子 (著)
  • 評価4.4レビュー:2件
  • 税込価格:1,032
  • 販売開始日:2013/10/01
  • 多めにつくった3日目の肉じゃがは、さくっと香ばしいコロッケに変身。地味なひじきには色鮮やかなパプリカを。〈目でもおいしく〉いただくひと工夫。そして仕上げは、キンキンに冷えたお気に入りの大きめのビアグラスに、できるだけていねいにビールを注いで……今日のとっておき、いただきます!

87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし

  • 多良 美智子 (著)
  • 評価4.0レビュー:3件
  • 税込価格:1,430
  • 発売日:2022/03/24
  • 発送可能日:1~3日
  • 料理はとにかく簡単に、好きなお皿に盛って。ウォーキングで摘んだ草花を窓辺に飾る…。孫の撮るYouTube「Earthおばあちゃんねる」で大反響の著者が、生き方の秘訣を公開する。希望に満ちたひとり老後の指南書。【「TRC MARC」の商品解説】

    87歳の今も、50年以上住む古い団地で、ひとり暮らしを続ける美智子さん。長年かけて、居心地良く整えてきた部屋で、「最期まで過ごしたい」...

仕事が速い人が無意識にしている工夫

  • 中谷彰宏
  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,430
  • 販売開始日:2020/01/29
  • 怠けているわけでもないのに仕事が遅い人が、スピードが上がる行動パターンと考え方を身につけるための本。
    「速い人は息継ぎしない」「すぐに来ない返事はNOと解釈される」「相手のレベルに合わせないと通じない」「正しい人より速い人に人は集まる」「時間は余命だ」「名刺を出すスピードが遅いと舐められる」……。
    何か一つだけ頑張っても能力はアップしない。
    本書では「普段の当たり前の...

コスパのいい服

  • 福田麻琴
  • 評価3.3レビュー:12件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/08/11
  • こんなに使えて、お手頃なアイテムがあったなんて…!

    品質も予算も大満足のアイテムから、10年後も買ってよかったと思える名品まで――。

    ・無印良品のシャツにはこだわりが詰まっている
    ・ユニクロのスキニーは美脚に見えて伸びもいい
    ・GAPのボーダー は女性らしいシルエットが美しい
    ・ヌキテパのガウンワンピ は一枚でも重ね着で...

簡単なのに本格! 絶品つくりおき

  • 伊藤 茜
  • 評価3.5レビュー:9件
  • 税込価格:1,144
  • 販売開始日:2017/01/12
  • 帰りが遅くなっても、安心。10分で夕食にできる!189レシピ。冷蔵庫から出してすぐ食べられる「常備菜」のほか、できたてのおいしさが味わえる「袋詰め」、味の着地がピタッと決まる「万能調味料」、作っておくと料理の幅が広がる「おかずの素」など。本格そうに見えて実は身近な食材で簡単にできる「つくりおき」のレシピを紹介。和食から、洋食、中華までバラエティ豊か。

    大人気ブログ「あーたんマ...

「人見知り」として生きていくと決めたら読む本

  • 午堂登紀雄
  • 評価3.6レビュー:10件
  • 税込価格:1,540
  • 販売開始日:2019/11/19
  • 人見知りをするような内向的な人は、洞察力も鋭く、豊かな感性と能力に恵まれている。
    すぐに自分を責めたり、人と比べて落ち込むなど、「こうすべき」「これが正しい」という思い込みを捨て、本来の能力を開花させながら人生を楽しむ方法を著者の実体験を交えて本音でお伝えしていく。
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