“桜井 くみ”の紙の本一覧
“桜井 くみ”に関連する紙の本を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
リストラティブヨガ 完全なリラクゼーションそして再生
- 税込価格:3,080円
- 出版社:ガイアブックス
- 発売日:2017/07/11
- 発送可能日:要確認
- 一般的なアクティブなヨガではなく、心身の「回復」をめざし、再生をうながすためのヨガ、リストラティブヨガの原理と作法を体系的にまとめた書。腰痛、不眠症などの症状別に、身体を整えるポーズを多数収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
常に心地よさが最優先され、「積極的で完全なリラクゼーション」といわれているリストラティブヨガ。
一般的なアクティブなヨガではなく、心...
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