“Robinson,Patricia J.”の紙の本一覧
“Robinson,Patricia J.”に関連する紙の本を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
うつのためのマインドフルネス&アクセプタンス・ワークブック ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)でうつを抜け出し活き活きとした人生を送るために
- 税込価格:3,850円
- 出版社:星和書店
- 発売日:2018/03/26
- 発送可能日:1~3日
- うつから脱して、新しい人生を歩むための、マインドフルネスとACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)の技法を用いたワークブック。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
「うつ」は行動である。このまったく新しい見方に基づいて本書が提案するのは、マインドフルネスとACTの技法を用いた、革新的なうつからの脱出プログラムです。うつに悩む人々の実話と数多くのエクササ...
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