“財前知典”の電子書籍一覧
“財前知典”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
やってはいけないセルフケア 肩こりは肩をもんでも治りません
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- 税込価格:1,430円
- 出版社:KADOKAWA
- 販売開始日:2018/12/20
- 寝違えを解消するために首をマッサージするのはじつは間違いで、わきの下をマッサージするのが正解。
このように、正しいと思っている自己流のケアが間違っていて、かえって調子が悪くなるケースが少なくありません。
本書はこれまでなんとなくやってきたセルフケアの方法を検証し、正しい対処法を紹介。
体の痛みやコリの原因・予防に対する理解を深める1冊。
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