“長谷川裕”の商品一覧
“長谷川裕”に関連する商品を9件掲載しています。1 ~ 9 件目をご紹介します。
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(レビュー:2件)
- 税込価格:2,860円
- 出版社:草思社
- 販売開始日:2021/08/13
- 大切なのは《重さ×回数》よりも、《挙上スピード》である!
ウェイトトレーニングの常識が変わる一冊。
VBTは、最大挙上重量(1RM)のパーセンテージに基づいて一律に負荷を設定するという長い間常識とされてきた方法ではなく、挙上速度を基準とすることで、トレーニング課題に応じたより的確な強度と量を、個人特性や日々のコンディションに合わせて自動的に調整し、確実に目標を達成することが可能...
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(レビュー:2件)
- 税込価格:2,860円
- 出版社:草思社
- 発売日:2021/07/19
- 発送可能日:1~3日
- 大切なのは〈重さ×回数〉よりも、〈挙上スピード〉。挙上速度を基準とするウェイトトレーニング法・VBTを紹介。バイオメカニクスや運動生理学についてもわかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
大切なのは《重さ×回数》よりも、《挙上スピード》である!
ウェイトトレーニングの常識が変わる一冊。
VBTは、最大挙上重量(1RM)のパーセンテージに基づ...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
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- 税込価格:2,420円
- 出版社:大修館書店
- 発売日:2015/02/10
- 発送可能日:要確認
- サッカー選手にとって重要なさまざまな体力要素をテストする方法を紹介。さらに、チームのポジション、性別、年齢別のエリート選手から得られた測定値を提供し、テストを有効活用するための方法についても詳しく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:1件)
- 税込価格:1,760円
- 出版社:大修館書店
- 発売日:2008/12/01
- 発送可能日:要確認
- サッカー選手の体力トレーニングに関する最新理論と、ボールを用いて行うゲーム形式のものを中心とした150種類以上のトレーニングを紹介する。ヨーロッパのコーチ資格取得に必要な体力トレーニングの基礎知識を網羅。【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:2件)
- 税込価格:2,200円
- 出版社:大修館書店
- 発行年月:2004.11
- 発送可能日:要確認
- ほとんどのスポーツで必要不可欠とされる爆発的パワーを養成するトレーニングの一つに、プライオメトリクスがある。その様々なコンセプトから実践的な情報、トレーニング法、パフォーマンスの評価法までを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:1件)
- 税込価格:1,760円
- 出版社:ナツメ社
- 取扱開始日:2012/06/08
- 発送可能日:要確認
- サッカーに必要な「動き」を理解するために、身体のしくみや効率のよい使い方を解説し、それらを基盤にしたキックやヘディング、ボールコントロールテクニック、持久力・スピードを高めるためのトレーニング法などを説明する。【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:3件)
- 税込価格:1,650円
- 出版社:ナツメ社
- 発行年月:2010.1
- 発送可能日:要確認
- 骨・関節・筋肉のしくみから、運動連鎖を引き出すコツまで、優れた選手ならみんな知っているスポーツ科学の基本中の基本を、誰もが理解できるように平易に解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:2件)
- 税込価格:13,200円
- 出版社:ブックハウス・エイチディ
- 発行年月:2002.12
- 発送可能日:要確認
- トレーニングについての科学的知識と実用的知識の融和をはかる試みとして科学的アプローチの基礎理論から体力評価法、トレーニングの技術までを網羅した専門家による詳細テキスト。カラー化し内容を増補した99年刊の第2版。【「TRC MARC」の商品解説】
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