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“尾形 哲”の紙の本一覧

佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。著書に「肝臓こそすべて」「お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方」など。

“尾形 哲”に関連する紙の本を5件掲載しています。15 件目をご紹介します。

肝臓から脂肪を落とす!肝活レシピ 肝臓専門医×管理栄養士が教える

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肝臓から脂肪を落とす!肝活レシピ 肝臓専門医×管理栄養士が教える

  • 税込価格:1,540
  • 出版社:新星出版社
  • 発売日:2024/01/12
  • 発送可能日:要確認
  • 肝臓から脂肪を落としてやせる! 糖質のとりすぎ、食物繊維不足、タンパク質不足を改善する「肝活」の食べ方ルールと、肝臓をいたわる定食のレシピを紹介する。1週間献立、肝活を続けるヒント集も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

    ~「肝活」のススメ~ 現代を生きるすべての人へ
    日本人の3人に1人が脂肪肝といわれる今、肝臓をいたわる「肝活」こそ、健康の肝(キモ)です。
    ...

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お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方 肝臓から脂肪を落とす

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お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方 肝臓から脂肪を落とす

  • 評価3.7レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2023/09/21
  • 発送可能日:要確認
  • お酒をたしなみ、甘いものを食べながらも、一生健康な肝臓を維持できる方法とは? 肝臓外科医が、科学的な根拠のある健康情報と、お酒と甘いものをやめずに楽しむ工夫を、豊富なマンガやイラストとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    続々重版を重ねている「肝臓から脂肪を落とす」シリーズ第3弾。待望の「お酒と甘いものとの付き合い方」です。
    お酒には誤解がいっぱいで、肝数...

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専門医が教える肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ

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専門医が教える肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ

  • 評価4.0レビュー:6件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2023/01/19
  • 発送可能日:要確認
  • 食べる量を減らしているのにやせないのは、肝臓にたまった脂肪のせい。スーパーやコンビニで買える食材で、7日間3食マネするだけ。脂肪肝を改善させるメニューと食べ方のコツを紹介します。イレギュラー対応プランも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】

    ベストセラーを続けている『肝臓から脂肪を落とす食事術』から生まれた待望の実践レシピ集です。
    内臓脂肪や皮下脂肪よりも、一番落とし...

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肝臓こそすべて ダイエットも健康も 肝臓をいたわると、代謝力、解毒力、免疫力が上がる!

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肝臓こそすべて ダイエットも健康も 肝臓をいたわると、代謝力、解毒力、免疫力が上がる!

  • 評価3.8レビュー:5件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:新星出版社
  • 発売日:2022/08/08
  • 発送可能日:要確認
  • 糖尿病、高血圧などほとんどの生活習慣病の起点となる「肥満・脂肪肝」。脂肪肝を改善させて健康を取り戻すために、特別な食材も薬も一切不要な、「肝臓をいたわる」食事法、健康法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    脂肪肝は、お酒をたくさん飲む人の病気だと思っていませんか。

    お酒を一滴も飲まなくても脂肪肝になってしまう人が増えており、現在、日本人成人の「3人に1...

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専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド

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専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術 予約の取れないスマート外来のメソッド

  • 評価4.2レビュー:12件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:KADOKAWA
  • 発売日:2022/04/21
  • 発送可能日:要確認
  • 患者の8割が3か月で5キロの減量に成功する佐久市立国保浅間総合病院の「スマート外来」。肝臓から脂肪を落とす食事術を、実際のエピソードを基にした3人のケースで詳しく解説する。コピーして使える「体重記録表」付き。【「TRC MARC」の商品解説】

    肝臓の脂肪は、内臓脂肪より、皮下脂肪より、最も落としやすい脂肪です。
    案外知らない人が多いのですが、脂肪分を控えても、お酒を飲ま...

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