“大人のヘルスケア”の紙の本一覧
“大人のヘルスケア”に関連する紙の本を3件掲載しています。1 ～ 3 件目をご紹介します。
なりたい自分になるための〈超〉脳力の磨き方 （大人のヘルスケア）
- 川村速脳開発協会 （監修）
- 税込価格：660円
- 出版社：笠倉出版社
- 発売日：2015/06/11
- 発送可能日：要確認
- ビジネス、学習、スポーツ、アート…。それらの能力に応じた脳のカスタマイズ＝「脳の最適化」について具体的なトレーニングを紹介。脳を若く保つ老化予防のトレーニングも収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
４０代からはじめるもっと太らない体づくり （大人のヘルスケア）
- 福田 千晶 （監修）
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（レビュー：1件）
- 税込価格：660円
- 出版社：笠倉出版社
- 取扱開始日：2015/04/24
- 発送可能日：要確認
- 肥満の仕組みや４０代から太りやすくなる理由などを紹介。ライフスタイルによる肥満の原因を考え、食事の見直しや運動だけでなく、アルコールとの付き合い方や睡眠方法など、対策を幅広く解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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