ミオソチスさんのレビュー一覧

認知症はもう怖くない！

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この本に出会えて本当に良かった。まず、記憶とは何？　認知症とはどういうもの？　なぜなるの？　といった疑問が解決できたこと。難しいことを、とてもやさしく教えてくれる。そして、ボケは怖くない、と思えるようになった。認知症は、遺伝性のものは別として、多くは脳を使わないことから起きる。これを廃用性萎縮と言うそうだ。そうならないためにも、普段から脳をトレーニングすることが大事。本書は俳句を使ってそれを行う。私は俳句はやっていないが、初心者でも大丈夫だと思った。選び抜いた名句が本当に心に沁みます。年配の人だけでなく、働き盛りの人も将来のために読むべきではと思いました。