ハムさんのレビュー一覧
投稿者：ハム
電子書籍
2024/04/30 17:04
呼吸
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あまり普段意識したことがない呼吸について、いい勉強になりました。なんとなく心もすっきりとして、不思議でした。
電子書籍
2024/04/30 17:04
歩ける
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しっかりと健康な体で一生歩ける体で長生きするためには早めにトレーニングしておいた方がいいかなと思いました。
電子書籍
電子書籍一生スタスタ歩けるフリフリ体操
2024/04/30 17:03
簡単
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とっても簡単なんですが、効果を実感することが出来ました。家で楽しくやっています。子供でもできそうです。
電子書籍
電子書籍耳穴スイッチ
2024/04/30 17:00
耳穴
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ちょっと聞いたことがない耳穴スイッチという本のタイトルに惹かれました。簡単なので、ハードルが低めで助かります。
電子書籍
電子書籍自分でできる手ツボ・足ツボ！ 心と体の「なんとなく不調」を整える
2024/04/30 16:59
ツボ
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手や足にはたくさんのツボが集まっているので、知識があると活用できそうだなと思いました。おもしろいです。
電子書籍
2024/04/30 16:58
足裏
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足の裏はあんまり意識したことがなかったのですが改めて足の裏を見てみて、なかなか思ってたよりおもしろかったです。
電子書籍
2024/04/30 16:57
元気
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健康で長生きしたいなと思っているので、参考になりました。簡単なことしか書かれていなかったので、実践しやすそう。
電子書籍
2024/04/30 16:57
楽しい
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やっていると体が温まってきて効果を感じることが出来ました。楽しく運動することが出来るので続けられそうです。
電子書籍
2024/04/30 16:56
治す
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新しい知識がたくさん紹介されていて、自分の知らないことも多くて思っていた以上に、いい勉強になりました。
電子書籍
2024/04/30 16:55
保湿
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アトピーで悩んでいましたが、この本と出合って改善できるのかもしれないという希望を持つことが出来たので頑張ってみたいです。
電子書籍
電子書籍過去を変えれば「うつ」は治る
2024/04/30 16:54
うつ
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過去への考え方みたいな感じのものなのかなとは思いますが、実践するのには、なかなか難しそうだなと思いました。
電子書籍
電子書籍本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さを才能に変わる魔法
2024/04/30 16:53
よかった
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読んでみて、とてもよかったなと感じました。いろんな考え方を知ることが出来たのもよかったですし、いい本でした。
電子書籍
電子書籍うつは運動で消える
2024/04/30 16:53
運動
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運動はよさそうだなと思いました。体を動かすのは心の健康にとってもよさそうだなと思うので、運動したくなりました。
電子書籍
電子書籍これって本当に「繊細さん」？と思ったら読む本 HSPとトラウマのちがいを精神科医と語る
2024/04/30 16:52
繊細さん
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素人の自分にはどうなのかが判断が難しかったので、考え方としてとても参考になりました。わかりやすかったです。
電子書籍
電子書籍雨でも晴れでも「繊細さん」
2024/04/29 17:08
繊細さん
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繊細さんが書かれているので、共感しかなかったです。イラストがたくさんあるので、そこも読みやすく感じました。
