大膨張さんのレビュー一覧
投稿者:大膨張
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紙の本肩腰膝 体をまっすぐにすれば痛みが消える!! アナトミー・トレイン理論
2015/08/22 20:37
もの足りない
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わかりやすく噛み砕いて書いてありますが、導入部分で筋膜によって引っ張られて歪んでいるから…と説明しているのに、実際にどうするのかというところでは肩、腰、膝の決まった動作で痛みが出るときどうするかというアプローチを紹介しているだけで、これをすれば身体がまっすぐになるというのは説明不足だと思う。
紹介されている以外の症状には一切応用が利かない内容
2015/12/20 22:57
おしゃれになれます
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おしゃれに関してのセオリーが学べます。
私はこの本を読んでから高い服を買うことが少なくなりました。これを読めば法則が分かるのでユニクロでも十分おしゃれになってしまいます。
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