本屋大好きさんのレビュー一覧
投稿者：本屋大好き
紙の本
2016/09/06 19:42
ふ〜む。
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なかなか、難しかったです。
この手の本は読んだことがなかったからかもしれませんが。
骨格の観点から、ボディラインの乱れや体の不調を正すことができるようです。それぞれの悩みに合わせた簡単な体操がわかりやすく綺麗な写真で説明されています。
紙の本
2016/01/07 23:43
分かりやすいです。
6人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
栄養素のことについてもっと学びたい！と思い、絵もたくさんで、素人でも分かりやすそうなこの本を購入しました。
今までなんとなくでしかイメージできていなかったことも、正しい知識として頭に入れると、とても食生活の改善に役立つと感じています。
ただ、ダイエットをしよう！腸内環境を改善しよう！ではなくて、体の構造や食物の持つ力や体に及ぼす影響を考えながら食べることを考えたいと改めて感じた本です。
とても分かりやすくてオススメです。
紙の本
2015/12/25 23:41
頑張れそうです。
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インナービューティーについて、勉強しています。
木下あおいさんのブログで知って、年末から始めるダイエットに最適だと思って購入しました。
ダイエットや美腸に役立つ、基本的だけど大切な点が写真とともに丁寧に書かれていて、気分が上がります。
あとは、行動するだけですね！やるかやらないか！
紙の本
紙の本まっすぐ切って、まっすぐ縫うだけの服 全２７作品＋小物 型紙なしでＯＫ！
2016/10/26 23:53
捨て服なしだと思います。
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どの服も作ってみたくなるデザインです。
洋裁は初心者ですが素敵な服が自分で作りたくて買いました。これをマスターしたら、布次第でどこまでも広がると思うので、今から楽しみにしています！
モデルさんも可愛いので作ってみたくなる本です。
紙の本
紙の本道端３姉妹スタイル ＡＬＬ ＡＢＯＵＴ ＭＩＣＨＩＢＡＴＡ ＳＩＳＴＥＲＳ
2016/09/06 19:39
美しい！
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美容やダイエットの喝を入れるように購入しました。
3人それぞれ顔の造作や体のライン、目指す女性像やライフスタイルは違うけれど、それぞれが美しく生きていて励まされます！
3人のお洋服や生活スタイルやボディメイク術など、楽しめますよ。
紙の本
紙の本エグゼクティブを見せられる体にするトレーナーは密室で何を教えているのか
2016/09/06 19:32
なるほど！
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納得、納得。
確かに体が変わってきます。
絵と解説でわかりやすいトレーニング方法も載っているのでいいです。
夏に中断してしまったけど、涼しくなったら始めたい。
正しい筋トレは本当に少しで気持ちいいし、体は変わる。
紙の本
紙の本「食べる時間」ダイエット 科学が証明！ ボディリズムを整えれば代謝も免疫力もアップする！
2016/09/06 19:29
学んだ！
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図書館で借りて、手元に置いておきたかったので購入しました。
これからの食生活に役立てていきたいです。食べたいものを、どのタイミングで食べるか、ビッグデータを元にわかりやすく教えていただきました。グラフがあるのでわかりやすいです。
紙の本
紙の本必要なのはコスメではなくテクニック 周囲がざわつく自分になる
2016/09/02 09:00
すごくいいです！
8人中、8人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
メイクのハウツー本はたくさんあるし、色々読んで試行錯誤してきましたが、今までで一番好きです！
自然でかわいいし、何より崩れないです！！今までは、鏡やお直しのお粉など色々持っていないと不安でしょうがなかったのが、嘘のようです。朝、この本の通りにメイクして何も持たずに出勤して夕方まですごく綺麗です！！ストレスも少し減って嬉しいです。
コスメも様々なメーカーを試したりして、お金もかかっていたけど、紹介されている厳選されたコスメしかもういらないです。プチプラのコスメも掲載されているので、ケースバイケースで組み合わせできると思いますよ。
とにかく、一度トライしていただきたいメイク方法です！
紙の本
2016/01/09 12:04
面白かった〜
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読み終わりました！
最先端なものも、オーガニックや東洋医学などにも興味のあるわたしは「はちみつを常備するのは、家にちょっとした薬局があるに等しい。」というキャッチコピーに触発されて購入しました。
特にはちみつ好きなわけでもなかったのに、、、
読み終わって、はちみつの大ファンになりました。
腸内環境を整えることにも関心がありますし、血糖値も急上昇しないとなれば、朝晩はちみつをとってみたいです。
歯磨きや目薬にもしたい！
美肌にもなる！！
これからの生活にはちみつが加わると思うとワクワクします。
文章も読みやすいので、オススメです。
紙の本
紙の本お風呂の愉しみ
2016/02/21 21:14
お風呂の愉しみです
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
あまりお風呂に入ることが、面倒くさくて好きじゃないのですが、読んでみました！
そして石鹸を作る決意をして、材料を揃え中です。
小さなお風呂場ですが、もっと楽しくなるように、DIYで雰囲気を出してみたいとも画策中です。
読んでよかったです。
紙の本
紙の本ＮＯ ＲＵＬＥＳ 自分の着たい服を着るそれが大人のファッションのルール
2016/10/26 23:49
いいです！！
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Instagramを見て、素敵だなと思っていたら黒石さんの本が出るということで楽しみにしていました。
身長が152センチなのに、幅広いジャンルの洋服を、自身に似合うように召されていてとても勉強になります。
体型は全く違いますが、似合うものが似ているので、読み込んで分析して、買い物や着方に活かして生きたいです。
情報量が豊富なので、彼女のセンスが好きなら是非オススメの本ですよ！
紙の本
紙の本７つの「骨格タイプ」で、自分に似合う服がわかる 一生役に立つ！自分美の教科書
2016/09/06 08:59
よい！
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もっと早く知りたかった情報！
なんとなくわかってたけど、言葉ではっきり似合う服が表現されていて素晴らしいです！
今後の洋服選びや断捨離に役立てていきます！
紙の本
紙の本おしゃべりな腸
2015/12/21 22:52
とても面白い本です。
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最近、腸内環境について意識し始めていて、面白そうだったので購入しました。
読んでみると、腸についてはもちろんのこと、体の造りや細菌について、とても興味深く学べます。かなり学術的な分野も惜しみなく、例えを用いながら分かりやすく書いてくださっているので、見えない世界についてイメージしながら楽しく読めます。
難しい項目や内容もありますが、勉強だと思って辛抱強く読み進めています。挿絵もとても可愛くて個性的です。
この本を読むと、人間の体は、無限の知恵を持つ誰かが緻密に設計したとしか思えないと感じます。素晴らしいですね。
あと、数ページですが、忘れないうちに再読したいです。
紙の本
2016/10/26 23:58
素敵！
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一冊目も持っています。
あまり時間をおかずに二冊目が出たので、どうかな？と思っていたのですが、1冊目よりも写真もデザインも洗練されたとても素敵な本に仕上がっていました。感動。
アレンジも豊富で、是非やってみたいものばかりです！所要時間も記載されていたり、そういう面でも分かりやすいです。
ボブ＆ミディアムとありますが、ロングやショートアレンジも少し乗っています！
大満足の二冊目でした。もちろん一冊目も大好きです。
紙の本
2016/09/06 19:43
朝ごはんはすごい！
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朝ごはんを食べようと思いました。
きっと、30過ぎて痩せにくくなったのはこれが原因！！
