amiさんのレビュー一覧
投稿者：ami
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電子書籍
2020/08/31 19:52
最高読みやすい
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イラストでわかりやすい。なぜどう効くのかも書いてあるので、やる気が持ちやすい。
なにより、著者本人の実体験なので、続けていれば効果出るんだと継続の力になる。
電子書籍で購入すれば、寝ながら片手でも見れるのでオススメ。
電子書籍
電子書籍桃尻トレーニング３０ｄａｙｓ
2020/08/31 20:21
尻だけじゃない
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美しいお尻になるというだけでなく、骨盤も整ったり疲れにくくなったりするということで、スタイルアップ以上のメリットがあるものだと思った。
トレーニングは見ただけでもきつそうだが、やらずにして得られないので、なりたいやってみたい気持ちになった以上はなれるまでやりきりたい。
1日分が2ページで、30日分のトレーニングが、順番に載っていて、1日2つのトレーニングだけなので、一つ一つクリアしていくように継続していけそう。
電子書籍
2020/08/31 19:42
なんとなく不調の改善の気づきに
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以前から読んでみたかった本が期間限定セール価格で購入できてよかったです。
ずっと不足しているとそれに慣れてしまって気がつかないということがある。
血液検査の結果を栄養療法的な読み方で見たときに、気づいてなかったけれど自分は相当鉄欠乏だと知った。そのことから調べ始めてこの本を知った。自分の検査結果と照らし合わせて見てほしい。
改善のし始めだけれど、気づけなければずっとなんとなく体調不良なまま暮らしていってたと思う。
鉄欠乏や栄養の不足に気づけた人は、きっと生きやすくなると思う。この本の存在を見つけたあなたは超ラッキー。
リアルな声はTwitterで見て実感して、専門的な情報はこの本で見るといいです。
電子書籍
電子書籍マンガでわかる 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド
2020/08/31 19:13
続編
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同じ著者のピンクの表紙の、食べてうつぬけ、の続編です。
初めに買うならこちらではなくピンクの表紙の方を購入した方がいいです。
ページ数少なめです。
期間限定セール時に購入できてよかったです。
電子書籍
2020/08/31 20:04
一覧がよい。
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体調が悪いときに食べても比較的安心な食材
寛解時に食べてもOKな食材
控えめにしたい食材
が一覧で書かれている。
安心のとこに書かれていてもだめだったり控えめのとこにあっても大丈夫だったりが、個人差であるらしいと聞きますが、
体調が悪いときに食べても安心な食材と、控えめにしたい食材の一覧があるのが、料理するときの食材選びにパッと見てわかりやすいのでありがたいと思った。
レシピ数が多いのでこれから料理沢山つくっていきたい。
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