くうこさんのレビュー一覧
投稿者:くうこ
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2004/10/14 15:21
運動不足でも出来るし、気持ちが安定してきました!!
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
体が硬いし、運動もしないしでちょっと太り気味なのを
気にしてた時に雑誌などで「ヨガ」を知りました。
でも、ヨガって面白そうじゃないし、最初は興味なかったんです。
…でも、でもいいですよ〜。
すごくリラックスできるし、おなかが締まってきたのが
分かります!!
それに、この本にはCDがついていて、教室にいるみたいです。
先生の声も、バックの音楽もなかなかいい感じです♪
ぜひぜひやってみてください。
オススメです。
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