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フェア 開催終了 ジュンク堂書店  鹿児島店

開催日時:2019年12月20日(金) 10:00~2020年01月31日(金) 20:00

【年末年始ユルんだ身体に効く】ストレッチ・筋トレフェア

クリスマスに忘年会。お正月に新年会と、食べ過ぎ・飲み過ぎのこの季節。
体重計に乗って悲鳴を上げる前に、簡単なストレッチや筋トレを生活に取り入れてみませんか?
「見るだけで体が変わる魔法のイラスト」や「動かないゼロトレ」などユニークな本もご用意してます。
新しい年のスタートにふさわしい習慣づくり、はじめましょう!

2019/12/24 掲載

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