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考える前に動く習慣
著者 枡野俊明
「あれこれ考える前にまず動く。そのほうが物事は絶対にうまくいく」――著者◎行動するのに、いちいち「理由」を求めない◎「行動、身体、心」の順で自分を変える禅の教え◎大事なこ...
考える前に動く習慣
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考える前に動く習慣 始める、進める、続ける−禅の活かし方
商品説明
「あれこれ考える前にまず動く。そのほうが物事は絶対にうまくいく」――著者◎行動するのに、いちいち「理由」を求めない◎「行動、身体、心」の順で自分を変える禅の教え◎大事なことは、「頭」ではなく「身体」で覚える◎「100日続ける」と、それは習慣になる◎「ルーティン」が、ちょっとした体調の変化も教えてくれる◎人間のバイオリズムに反することを習慣にしない◎不安でしかたないときこそ「忙しくする」◎「掃除三昧」――心と生活を整える禅的習慣禅僧にしてベストセラー作家でもある著者が伝授する、もっと前向きで行動力にあふれた人生のつくり方
目次
- 1章 さっさと始めよう、進めよう、続けよう
- ●考える前に動く――それが、禅の基本
- ●大事なことは、「頭」ではなく「身体」で覚える
- ●肝心なのは、スピードより「スタート」
- ●仕事は、ダラダラやるほうがよっぽど疲れます
- ●行動するのに、いちいち「理由」を探さない
- ●「結果」を変えたいなら習慣を見直そう
- ●よき師の習慣をひたすら真似る
- ●昨日の自分より、「半歩」でも先に進む
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自分も
2019/05/07 10:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おどおどさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
そうありたいけれど、うまく動けなかったり、考えなしに動いて大失敗などあるから、この本を参考にして、いろんなことを頑張っていきたいと思う。
紙の本
座右の書かもしれません。「禅即行動」のすすめ
2018/09/15 11:11
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:坂の下の落人 - この投稿者のレビュー一覧を見る
三笠書房が発行している本なので、自己啓発本的なつくりになっていますが、個人的にはとてもはまりました。
自分でなんとなく意識していたことが、禅の考え方と同じだったことで、確信的になったというか、裏付けをもらったようで、自信が持てます。
「禅即行動」、考えるより動き出す。良い習慣にする。
禅についてもう少し深く考えてみたいと思わせる本でした。
電子書籍
禅即行動
2017/04/02 09:39
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
踏み出した一歩は続けることで活きる。
まず動いてしまえ。動いた結果駄目だとわかったら、すぐに次の動きをすればいい。
それが禅の教え。
本書は「動く習慣」を促す本だが、ただ動くことを勧めるのではなく、その根底となる
考え方、人生観についても禅の教えに即して言及している。
習慣への切り替えを図りたいという人に読んで欲しい。
紙の本
所々いいこと書いてあるなぁと思う本
2020/03/07 09:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:makiko - この投稿者のレビュー一覧を見る
一回に食べる量を少し少なくする、ふさぎ込んだときこそ忙しく動く、上機嫌で過ごす、温かい言葉をかける、という項目が心に響きました。難しく考えて立ちすくむより、上機嫌にニコニコ行動していれば人生どうにかやっていけそう。