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- カテゴリ：一般
- 発売日：2018/08/24
- 出版社： 女子栄養大学出版部
- サイズ：２４ｃｍ／９５ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-7895-1868-0
紙の本
おかずレパートリー過敏性腸症候群 急な下痢 つらい便秘 ７２レシピ （食事療法おいしく続けるシリーズ）
ストレスが原因で生じる病気「過敏性腸症候群」の食事療法のためのレシピを紹介。食物繊維たっぷりで、腸内環境をととのえる発酵食品やオリゴ糖を使ったメニューが満載。病気と食事の...
おかずレパートリー過敏性腸症候群 急な下痢 つらい便秘 ７２レシピ （食事療法おいしく続けるシリーズ）
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商品説明
ストレスが原因で生じる病気「過敏性腸症候群」の食事療法のためのレシピを紹介。食物繊維たっぷりで、腸内環境をととのえる発酵食品やオリゴ糖を使ったメニューが満載。病気と食事の基礎知識も解説。【「TRC MARC」の商品解説】
日本人の10人にひとりは過敏性腸症候群の症状がみられるといわれます。解決のヒントは「気持ちの切り替え」と「食物繊維」です。身近な病気となりつつあるだけに、放置せず、本書を参考に症状を上手にコントロールすることが大切です。【商品解説】
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紙の本
腸を整える
2021/02/06 17:32
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
食物繊維たっぷり、野菜たっぷりの身体に良さそうなレシピばかりです。
便秘がちなので、とても参考になります。
紙の本
おなかに良さそう
2020/07/30 14:05
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：earosmith - この投稿者のレビュー一覧を見る
過敏性腸症候群かどうかはわかりませんがたまに調子を崩すこともあるので参考にしたいと思いました。あてはまらなくても、食物繊維が多くてお腹によさそうなレシピだと思います。
紙の本
便秘
2020/08/20 11:58
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
便秘対策によさそうです。便秘は改善しては、また再発しての繰り返しなので、新しい方法を教えてもらって助かる。
紙の本
おかず
2020/02/13 09:58
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
過敏性腸症候群のためのレシピです。おいしく続けることができるので、ストレスが軽減されて、食事療法には助かります。
