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純粋でまっとうな恋愛ものも好きだけど、たまにはちょっとダークな世界に浸りたい！だけど根っこはピュアじゃなきゃ！そんな気分なときは、きょうだいに心奪われてしまう禁断の恋がオススメ。必死に抑えていた気持ちが爆発するさまは、まさに闇と純粋の板挟み状態です。ハラハラしながらも、気づくと沼から抜け出せなくなっているかもしれません。

人生はいつでも順風満帆ではありません。誰にでもつらく苦しい時期があります。誰にも相談できずに、ひとり抱え込んでいませんか？どうしたら心に平安が訪れるのかわからない、出口が見えない、なんだか生きづらい・・・。そんなあなたの気持ちにそっと寄り添い、一筋の光を示してくれる本を紹介します。

若い頃はやせていたのに、年々少しずつ太ってきた・・・と悩む人は、多いでしょう。人間は歳を取るごとに基礎代謝が減るため、特に生活を変えなくても少しずつ太ってしまうのです。歳を取っても健康的な体を維持するためには、食生活の改善と適度な運動が必要です。健康的にやせるために、食事と運動それぞれからアプローチするオススメ本を紹介します。