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体調の悪い時や、忙しさやストレスから心身が疲れていると感じる時、どんな食事を取ればいいのでしょう。そんな時に役立つのが食の力で体調をいたわることができる薬膳の知識です。便利な作り置き料理や、手軽なドリンクなど、ライフスタイルや体調に合わせて薬膳に気軽にトライできる本を選びました。

世界には行きたいけど行けない場所がある！そんな危険でタブーな立ち入り禁止な場所だけを集めた観光ガイドブックがある！誰も入れない場所のガイドってどういう意味？というか、どうやってその場所に入ったわけ？とタイトルだけ見ると、かなり興味深い本ですね。

海外の観光ガイドブックといえば『地球の歩き方』シリーズが一番知名度がある。このガイドブックは誰もが聞いたことある、有名観光スポットだけがメイン。ツアーで海外に行くような人にはちょうどいい内容だと思う。だが、どうせ海外に行くなら日本では体験できない、危ないこともしてみたい！と思う人向けのガイドブックというのも実はかなり出版されている！