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キラキラ輝くごはんやスイーツに、とにかくモグモグよく食べる主人公、料理にまつわるうんちく。そんな「おいしい」の詰まったコミックは、いつの世でも不動の人気ジャンルです。ここでは「おいしい」にさらにひと味加えた、お腹は空くけどハートはほっこり満たされる幸せな飯テロコミックを集めました。

「ズボラ飯」、「飯テロ」といった言葉が浸透して久しい現在。SNS上では毎日、おいしそうなレシピが無料で公開されています。今まで料理研究家のレシピを見ても自分で作ろうとまでは思えなかった人でも、「うまそう！やってみよう」と気軽に作れてしまうものがたくさん！自炊派から抜けられなくなるSNS発の楽ウマレシピ本を集めました。

お行儀悪いので人前ではなるべくしませんが、私は本や漫画を読みながら一人飯するのが大好き！自宅に一人でいる昼時、自作の適当なご飯をテーブルに並べ、その時読みたいものをセレクトして席に着きます。もう、至福の時間とはこのことかと毎回幸せを噛みしめながら箸を動かしページをめくります。でもこの時読む本、漫画にはルールがあって、基本的に難解なものは選びません。消化に悪そうなので。そしてやっぱり食欲が減退するグロテスク過ぎるもの（例『まことちゃん』）や仕事を想起させるギャグ漫画も避けます。一番いいのはここ数年流行し続けている飯漫画ですね。中でも土山しげる先生の作品は、頭を使わずに読めて食べ物はおいしそうで、最高なんです。何回読み返しているかしれません。私の手放せない食事の友、土山飯漫画5作。

近頃、「飯テロ」という言葉が広く使われ始めています。「飯テロ」とは、夜中であろうと食欲をかき立てる行為や要因のこと。こちらの都合はつゆ知らず、いつ何時でもおいしそうな情報を与えてくる厄介者です。たとえば夜中のグルメ番組、ダイエット中の食品やお菓子のCM、そしてここで紹介するグルメ本もその一つなのです。