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目次

    プロローグ 人生の悲しみ・苦しみは小さな希望があれば乗り越えられる

    第1章 「生きる力」はこんなことからわいてくる
        ──ささいなことに幸せを感じられるコツ

    第2章 心のもちようで“小さな希望”は見つけられる
        ──あなたらしく生きられる“3つのモットー”

    第3章 ありのままのあなたは取り戻せる
        ──自信をもって前に進む方法

    第4章 あなたは決して一人じゃない
        ──人と人がつながる「折れ合いのすすめ

    第5章 もう、何があっても乗り越えらる
        ──いつまでもいきいきと生きるヒント

    エピローグ 一輪の花さえも希望になる