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電子書籍
・・・(;´Д`)
2017/04/06 08:36
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ストレスが貯まっているとかそういうわけではないのですが、読んでみると、とても勉強になりました。
読んでよかったと思います!
電子書籍
基本的。女性向け。
2017/04/21 21:32
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:かもみる - この投稿者のレビュー一覧を見る
「人に言えない不安やストレス」に特にフィーチャーした本かと思ったのですがそういうわけではありませんでした。
内容は、心療内科の定義やエゴグラム、認知行動療法、女性心療内科医としての社会への提言などです。基本的なことが読みやすく書かれています。
女性が1冊目に読む本としては最適だと思います。
私が期待したのは、病院やカウンセリングに行ってもなかなか発覚しづらいような(=人に言えない)トラウマ、の話でした。
期待とは違いましたが良心的な本だと思います。
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