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電子書籍
いわゆるね。
2020/12/04 17:48
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投稿者：れぱか - この投稿者のレビュー一覧を見る
誰もが希う魅惑のボディ。そんな幻想を抱いて「筋活」のワードに惹かれててにしました。
内容については特段目新しいものもなく、でも基礎基本を再確認させてくれる一冊。
今はネットでいろいろなトレーニング方法が無料で学べる時代なので、出版社としてもいろいろな策を講じているのでしょうがネットには勝っていません（劣っているわけではないです）。
ダイジェスト版なので手軽に読むことができると思います。
電子書籍
ダイエット
2017/08/31 14:49
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投稿者：ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
本の内容が文字だけではなく、写真やイラストで説明がある為とても読みやすく分かりやすかったです。自宅で今すぐにできる内容もあり、本を見た後にすぐ実践できることが良いなと思いました。
電子書籍
0円ダイジェスト
2016/10/20 18:23
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投稿者：ばーにゃ - この投稿者のレビュー一覧を見る
脳ポテンシャルとごろ寝筋トレは中々合理的
歩くだけと言われても時間かかるし
筋トレがぁといわれても
考え方を変え、TV見ながらごろ寝筋トレ♪
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