旦那さんのダイエットを考えて購入しました。
2018/06/24 01:39
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投稿者:Lisa - この投稿者のレビュー一覧を見る
結婚してから増加傾向にある旦那さんのダイエットを考えて購入しました。旦那さんはたくさん食べるのでかさましの方法はすごく参考になりました。
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大食い目的で読んだのではないよ笑。
*きゅうりのネギ味噌あえ◎
ラー油がオイシイ♪
*きゅうりのゆかり和え△
(すこ~しマヨたしたらオイシイかもヘルシーじゃなくなるけどっ)
*ガスパチョ○
あっさりでおいしい♪
家族が全員よろこんでた☆
あ、炭酸水いれるの忘れたけど、薄まりたくないしいいか☆
*鶏ハム◎
今までやった中で1番柔らかくできた♪
*マヨなしポテサラ◎
あっさりして食べやすい!
(諸事情でにんにくは入れなかったので、代わりに隠し味に醤油を入れた。
にんにく入れれる時は、ちょっとこんがりさせたのを入れてもいいかも)
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確かに大食いしながらのダイエット本だわ。ご飯にしらたき入れてかさまししたりとか、見習いたいレシピはあるけど、塩ゆでするよりレンジのがいいやーというめんどうくさがりのあたしには向かないかな。
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手作りで素朴なの。
ちゃんと、作っている感。
笑顔いっぱいでの。
食卓なんだろうなぁ。
と。
幸せおすそわけ。
させて、もらいました。
微笑ましの。
年寄りなアタシだわ。
と、気がつく。
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全体的に素晴らしい出来だと思います。主菜から自家製ソースまでレシピ自体が豊富なのはもちろん、作ってみたら本当に美味しいものばかり!おかげさまでダイエットが随分楽になったし、料理を心から楽しめる様にもなりました。女子力を高めたい方に是非お勧めしたい一冊です。