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電子書籍
期待外れ
2023/09/19 20:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:M★ - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質オフというより、糖質制限のロカボ式を取り込んだ調理かと思ったら、
そこまでの配慮は無かった。
たんぱく質等栄養バランスに配慮も、余りされていない。
話題になっていたけれど、実際に活用できない内容だったので、残念。
紙の本
工夫の参考に
2016/08/30 07:28
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:よよん - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単に、美味しい、ヘルシーを得られる献立の紹介。
ようはバランスよく食べましょうという事なのですが、こういった事を自分で考えて行うのは中々な努力や情報収集が必要になってくるが、この本があれば、参考にできるのでかなり楽になるのではないでしょか。
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