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電子書籍
やる気になれる!
2020/07/30 16:48
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ココナッツ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットの方法は、大変参考になりました。全然運動していない人ほど効果的なのでは、と思います。私は以前トライアスロンの練習をして体を動かしていたので、それほど効果がないのかも、と思いました。でも、普段の生活に上手に取り入れる方法が書いてあってよかったです。記載されていたストレッチはやりたいと思っています。期間限定価格100円のときに購入したので、大変満足です。全然運動していない人には1000円以上出しても買う価値があると思います。
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