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紙の本
いいかも♪(o^^o)
2017/12/12 18:22
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なんなん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ジムトレに関わってる私からみてもとても分かりやすくてオススメな本です。
自分のカラダである筋肉について今一度再発見してみること良いと思います♪
電子書籍
筋肉
2019/07/28 12:51
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋肉の本、分かりやすかったです。イラストも良く、どこがどこの筋肉か勉強になりました。筋肉の部分を参考にして、少しでも身体を鍛えられたらいいなと思いました。
電子書籍
絵が見やすい
2019/04/30 17:32
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:sprout - この投稿者のレビュー一覧を見る
それぞれの筋肉が、どんな動作で使われ、
どんなトレーニングで鍛えられるのかがわかる。
取り上げている筋肉のみに焦点づけて描かれているので、絵が分かりやすかった。
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