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辛口・甘口編があってどっちを読んだのかわからなくなったぐらい内容的には辛口甘口がわからないです(笑)
可もなく不可もなく読めてしまいます。※誉め言葉です。
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図書館のダイエットコーナーにて。
どんなダイエットしてどんだけ痩せたのかとおもったら…まさかの結末だった!!!
いやぁー、同世代として心に刺さる言葉のオンパレード。
要介護を避けるためには体を壊すようなダイエット(糖質抜きとか)骨を減らすようなダイエット、将来歩けなくなるようなダイエット…40代はしちゃいけない。そっかぁ、もうその域に入っていたのね(軽くショック)
そして、ダイエット問題だけではなく、シワとたるみ!白髪とくすみ!膝痛!老眼問題も押し寄せてきているのね…読後、落ち込んだ一冊。落ち込んでいないで立ち上がるんだー!!!
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確かに、体重じゃない気がする!意外にある人でもそう見えなかったり、ぽっちゃりでも綺麗だったり、肌の張りとか艶とか表情とか、いろんなものがあるのかな?ここでもエヌさん大活躍!凄いなエヌさん!出来る人っていろんなことが出来るのね。 二歳のあーちゃん、うちの犬と同じ重さだ。糖質抜きダイエット、やっぱり危険なんだ。素人がやっちゃいけないのって怖いわ〜( ゚д゚)